Esercizio per l'orientamento e passasggio

  • Organizzazione

    Un quadrato di lato in base hai giocatori disponibili, casacche di 2 colori
  • Svolgimento

    Due squadre giocano per il possesso mentre l'altra per il recupero,cambio ogni 4 minuti. Variante: chi perde palla diventa difensore, un punto ogni 10 passaggi Variante: rendere i giocatori che fanno possesso in ruoli fissi.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 16]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Coordinazione e finta Passaggi 1-2-3-4-5-6 e spostamenti Gioco possesso palla con zone pto

Esercizi simili - Durata: 15 min

Controllo orientato la superficie B20003 Rapidità, finte e tiro con 2a palla uscite difensive guidate

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Giro palla difensivo e sviluppo gioco in fascia Movimento. passaggio e sovrapposizione Passaggi dinamici


Sta caricando...