Esercizio per l'orientamento e passasggio

  • Organizzazione

    Un quadrato di lato in base hai giocatori disponibili, casacche di 2 colori
  • Svolgimento

    Due squadre giocano per il possesso mentre l'altra per il recupero,cambio ogni 4 minuti. Variante: chi perde palla diventa difensore, un punto ogni 10 passaggi Variante: rendere i giocatori che fanno possesso in ruoli fissi.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 16]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori

Autore: Renzo Vergnani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Possesso 4vs4 + allunghi + SSG 8vs8
possesso condizionato a step
Sfruttare i cross singolo/in coppia

Esercizi simili - Durata:

15 min

Difendo stretto e attacco ampio
Sovrapposizione e tiro da fuori area
Gioco dell'orologio

Esercizi simili - Autore:

Renzo Vergnani

Movimenti di attacco
Esercizio per la difesa a 3
1<1 con cambio di direzione


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