fca

Non è stata aggiunta nessuna descrizione a questo esercizio.

Impostazione allenamento:

Fine

Tempo:

15 min

Autore: gianluca balestri

Esercizi simili - Parte di allenamento: Fine

Rapidità associata al gesto tecnico ( slalom-conduzione-controllo-tiro)
uscita dalla difesa
  • Di piú
  • Fine
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • Pausa
  • 60 min
Riscaldamento TEC-COORD 1

Esercizi simili - Durata: 15 min

Schema verticalizzazione sulle fasce
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Dribbling-Tiro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Tiro in porta dopo inserimento

Esercizi simili - Autore: gianluca balestri

partita a tema


Sta caricando...