finta e fraseggio + 3°uomo

  • Organizzazione

    palloni , cinesini ,paletti

  • Svolgimento

    A gioca verticale x B( che riceve tra i2 paletti NON PIATTO e con CONTROMOVIMENTO) che scarca a muro per A che gioca verticale x C che scarica su movimento a mezzaluna a sostegno di B che trasmette di prima al 3° uomo (D) posto dietro C che guida in finta e drbbling tra i coni e gioca per E che fa ripartire esercizio

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Avanzato

Autore: claudio grosso

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