Finte e 1-2 nel rombo (step di costruzione "Neymar")

  • Organizzazione

    formare i rombi di 8 metri per lato
  • Svolgimento

    In un rombo di 8x6, 4 giocatori utilizzano contemporaneamente 4 palloni. i giocatori effettuano uno step over ds. a palla ferma e con il sx colpiscono dietro alla gamba di appoggio (rabona) ed effettuano una forbice dentro fuori di ds, conducono di sx.------- Lo step successivo sarà la stessa finta ma effettuata da 2 giocatori per servire poi il compagno smarcatosi in ampiezza che sostiene e parte in taglio verso il birillo lontano sul quale riceve, chiudendo l'uno/due, conduce, si ferma e si riparte---------Step successivo, in rombo, si effettua una Neymar, un 1-2 con smarcamento in ampiezza e taglio per ricezione e tiro in porta

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 12]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

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Punto principale/enfasi

Dribbling finta tiro - velocità
FORZA FUNZIONALE con cambi direzione + tiro in porta
Angolo - copertura a zona

Esercizi simili - Durata:

10 min

Possesso palla
Dribbling su birilli corsa e controllo palla
Orientamento

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

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