Fraseggi
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Organizzazione
- disporre 5 posizioni come nella grafica - occupare tutte le posizioni - A con 2 persone - la palla è alla partenza in E -
Svolgimento
E passa a B, A richiede la palla da B, A stoppa in movimento e passa a C (poi va in B), C di prima per B seguito da l’uno-due (B assume la posizione di C, dopo l’uno-due), C aggancia in direzione di D e lascia per D (C va in D), D prende la palla/passa a E. L’esercizio riparte da capo. -
Consiglio
A assume la posizione di B B di C C di D D di E E di A -
Dimensioni campo
15 x 15 o 20 x 20 metri secondo la capacità della squadra
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
20 min
Età
U15 - U19
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi a un tocco, Possesso palla
Training Organization
Numero giocatori
6 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Comportamento spaziale
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: easy2coach IT
