Funinho 3>3

  • Organizzazione

    campo di 20x20 con 2 porticine per squadra, linea di tiro entro i 6 mt. e regole varie da variare spesso per allenare capacità attentive e risoluzione problemi
  • Svolgimento

    partita a tocchi liberi e variazioni in funzione degli obbiettivi della seduta-microciclo-mesociclo. minimo 4 passaggi prima del goa, sequenza obbligata di giocatori in possesso, giropalla o gesto tecnico nell'azione o prima della rete, etc.
  • Consiglio

    https://www.easy2coach.net/media/exercises/1/129730/1446768540.jpg?time=1446768971
  • Dimensioni campo

    20x20 mt

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]

Tempo:

04 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [3 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi e contromovimenti
MM con dosaggio passaggi
  • Di piú
  • Fine
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
partita a tema con ricerca dei esterni alti

Esercizi simili - Durata: 04 min

Esercitazione al passaggio
Transizioni Attacco>Difesa con meta
4 contro 4 + 4 sponde in attacco
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 04 min

Esercizi simili - Autore: Gionata Maiolani

Dribling dorsali a 2 gruppi (diversi tipi di dribling)
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Staffetta a squadre con gesti tecnici, 1-2 e passaggio
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 05 min
Goal nelle porticine con jolly


Sta caricando...