Funinho a 3 squadre e settori x verticalizzazioni

  • Svolgimento

    Commento: Campo di 45x25 diviso in 3 settori da 15x15. Formare 3 squadre da 3 giocatori cadauna. Dentro ai settori esterni, 3 attaccanti giocheranno contro 1 difendente e gli altri 2 difendenti saranno 1 nella zona centrale e l'altro nella zona lontana contro altri 3 attaccanti. I difendenti dovranno intercettare il maggior numero di palloni possibili. ogni squadra dovrà difendere in 2 turni un totale di 10 possessi degli attaccanti. Il punto si consegue una volta trasmessa palla da un settore esterno a quell'altro se gli attaccanti lontani andranno in dominio.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 12]

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [9 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

passaggio a incrocio
Percorso tecnico motorio
Dribbling con finta
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 10 min

Dribbling - coni d'ostacolo
Modulo 4-4-2 - Formazione coppia
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
4 contro 4 con 4 porte
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min

Esercizi simili - Autore: Gionata Maiolani

Up & Down
Costruzione lato debole con sovrapposizione e psicocinetica
DEEP


Sta caricando...