Funinho a 3 squadre e settori x verticalizzazioni

  • Svolgimento

    Commento: Campo di 45x25 diviso in 3 settori da 15x15. Formare 3 squadre da 3 giocatori cadauna. Dentro ai settori esterni, 3 attaccanti giocheranno contro 1 difendente e gli altri 2 difendenti saranno 1 nella zona centrale e l'altro nella zona lontana contro altri 3 attaccanti. I difendenti dovranno intercettare il maggior numero di palloni possibili. ogni squadra dovrà difendere in 2 turni un totale di 10 possessi degli attaccanti. Il punto si consegue una volta trasmessa palla da un settore esterno a quell'altro se gli attaccanti lontani andranno in dominio.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Età

U12

Training Organization

Numero giocatori

9 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Gionata Maiolani

Altri esercizi

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Reazione a portare la palla con sé

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