come descritta nella grafica.
3 varianti di gioco di fascia, ciascuna a 15 minuti
Svolgimento
Preparazione per il gioco di fascia (tiro in porta senza pressione d’avversario):
Variante 1 (Passaggio in profondità)
Persona A passa a B sulla fascia che di prima mette in profondità per A
A raggiunge la palla e dalla linea di fondo crossa in mezzo per B, che conclude possibilmente di prima.
Variante 2 (Raddoppiare)
A passa lungo la fascia a B. B dribbla verso il centro e passa verso l’angolo al giocatore A che raddoppia. A crossa in area dove aspetta B per concludere di prima.
Variante 3 (Incrociarsi)
A passa lungo la fascia a B, che prolunga verticale verso C. C corre lungo la fascia fino alla linea di fondo e mette il cross in area. A e B s’incrociano in modo che uno va sul primo palo, l’altro sul secondo.
Consiglio
Variante 3
B alla posizione di C
C alla pos. di A
A alla pos. di B
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
45 min
Età
U13 - U19
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi lunghi / Cross, Passaggio corto, Possesso palla
Tattica
Gioco di fascia/Cross, Gioco semplice
Reistenza
Resistenza di velocità, Velocità di movimento con la palla