Gioco di fascia, tempismo passaggi

  • Organizzazione

    Guardi l’immagine accanto
  • Svolgimento

    A scarta il slalom di coni (ritmo alto, ambidestro), crossa a B, nel contempo C salta di culo l’ostacolo (tempismo) e scatta incontro alla palla. B richiede l’uno-due con C e passa attraverso i due coni a livello del dischetto. A va sul primo, C sul secondo palo. B supera i coni e mette il cross o sul primo (forte rasoterra) o sul secondo (lungo e sensibile)
  • Consiglio

    Cambiare fasce; l’esercizio richiede tempismo e ritmo.
  • Margini cono

    per il slalom max 1m, gli ostacoli a distanza di un passo

Tecnica:

Dribbling, Colpo di testa, Tecniche di tiro/tiro

Passaggi [Passaggi a un tocco, Triangolazione]


Tattica:

Gioco di fascia/Cross, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco


Reistenza:

Velocità di movimento con la palla, Esplosività


Coordinazione:

Velocità di decisione


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]


Tempo:

30 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Giocatori partecipanti:

Squadra intera, Portiere


Portiere:

2 portieri


Scopo:

Comportamenti offensivi


Livello abilità:

Principiante, Avanzato


Comportamento spaziale:

Metà campo


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Tiro dopo un percorso di combinazioni
Competizione di tiri su tre porte
Costruzione e agguato

Esercizi simili - Durata:

30 min

Partita libera con ricerca presssione a tutto campo e rapidità di giocata
Condizionamento fisico ( potenziamento e coordinazione)
vincenzo

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Schema con passaggio filtrante
Gioco di fascia con tiro
Tecnica in 3.


Sta caricando...