Giocoliere in tre

  • Organizzazione

    Due coni a distanza. Tre giocatori con un pallone.
  • Svolgimento

    I giocatori fanno il giocoliere con il pallone e fanno passaggi al volo. Alternative: - Il giocatore con la palla chiama il nome del destinatario. Contatti massimi per giocatore (1, 2 o 3). - Un atleta in mezzo si gira verso l'atleta con la palla per fare la sponda. - Il passaggio viene seguito da un piccolo scatto alla posizione del destinatario. Continuo cambio di posizioni.
  • Consiglio

    - communicare - interno, esterno, collo, ma anche con la coscia, di petto, di testa. - passaggi precisi
  • Dimensioni campo

    5 x 10 metri
  • Margini cono

    10 metri

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla

Passaggi [Passaggi a un tocco]

Tecniche di tiro/tiro [Interno del piede]


Coordinazione:

Flessibilità, Velocità di decisione


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [3 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Gruppi, Allenamento singolare


Livello abilità:

Avanzato, Professionista


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

TECN-COORD 2 Passaggi - scatti (Fortuna) Esercizio per la transizione
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Due contro Due per l'attacco e difesa Passaggi variabili con cambio di posizione II Passaggio, controllo orientato e 2vs2+portiere
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Schema verticalizzazione sulle fasce Riscaldamento in linea nel modulo 4-4-2 Esercizi di tecnica in tappe
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min


Sta caricando...