Gioco Tris

  • Organizzazione

    cinesini posti a schema per creare caselle 

  • Svolgimento

    Si deve cercare di metter in fila almeno 3 palloni della stessa squadra per vincere.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 15]

Tempo:

20 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi variabili con cambio di posizione I
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Esercizio 1
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Esercitazione sul rombo per tempi di giocata/smarcamento e velocità palla

Esercizi simili - Durata: 20 min

Esercizio fisico-tecnico individuale
Passaggi semplici/ aggancio con palla al piede
Tiri in porta con stop orientato, conduzione, tacco e cambio direzione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Tiri con passaggi brevi
Esercizio per la sovrapposizione e il tiro
Tattica per Fase difensiva 3-1-2


Sta caricando...