in spazio da 30x50 si posizionano 4 porticine per squadra. si gioca un 4>4 con 1 o 2 jollire il goal. il Jolly non può segnare.y sempre con la squadra in possesso. lo scarico del jolly (o di entrambi) è OBBLIGATORIO.
non vi sono rimesse laterali e la palla è in gioco regolarmente immessa dal Mister. Grande pressione, scivolamenti e coperture per evitare di sub
Esecuzione: Dividere la squadra in due gruppi. Schierare i gruppi affacciandosi in linea.
Su comando scatta il gruppo chiamato e cerca di catturare l'altro gruppo che cerca di arrivare alla linea marcata.
Fare una competizione tra i gruppi.
Criteri d`esercizio: Esplosività | Forza (Potenza e velocità) Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 05 min Allenamento in squadra Squadra intera Principiante, Avanzato, Professionista Spazio libero Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori)
Organizzazione: 3 porte, 3 portieri, casacche e palloni
Esecuzione: Posizionare 3 porte per giocare separatamente in 2 metà campo alternativamente. 2 squadre in 10+P>10+P si affrontano in una metà campo e dopo 2’ il mister fischia ordinando il cambio campo per tutti i componenti della partita ed inserendo a sua volta un nuovo pallone durante la fase d...
Criteri d`esercizio: Progressione 05 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi Under 14 - Under 19 (Under 14)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: <p>Cinesini e coni come da schema</p>
Esecuzione: <p>Prima fase slaloom tra i coni senza palla da parte di un giocatore per parte, confronto frontalein uscita, il primo che arriva diventa attaccante e deve eludere con una finta l'avversario per scattare verso una delle due porte laterare per entrarci senza essere raggiunto.</p>
<p>V...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min 6 - 9 giocatori Allenamento in gruppo Qualsiasi
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: <p>2vs2 con psicocinetica</p>
<p>4 quadrati con lato di 2 m</p>
<p>campo con 2 portine di 20x30</p>
Esecuzione: <p>ogni giocatore è dentro un campo delineato da 4 cinesini di colore diverso</p>
<p>il mister chaima un colore </p>
<p>i giocatori toccano e corrono verso la palla, chi recupera la stessa deve effettuare un passaggio al compagno che è rimasto indietro e in 10'' effettuare l'azione di...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla Progressione, Punto principale/enfasi Adulti (da 18 anni), Under 6 - Under 13, Under 14 - Under 19, Qualsiasi 40 min 1 - 5 giocatori, 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Sequenza metodica, Allenamento in coppie Squadra intera Gruppi Principiante, Avanzato, Professionista, Qualsiasi Doppia area di rigore Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Autore: Bello
Squadra - Tuttocuoio-Esordienti Handicap - 1 2005-2016/2017
Organizzazione: <p>3 Quadrati attaccati di metri 8x8.</p>
<p>3 squadre da 2 più il Jolly che gioca con chi è in possesso.</p>
Esecuzione: <p>A turni una delle 3 coppie saranno i Difensori che dovranno recuperare la palla dalle altre 2 coppie + Jolly in possesso.</p>
<p>Lo scopo per le 2 coppie + Jolly in possesso + è quello di arrivare al terzo quadrato.</p>
<p>Per passare da un quadrato all'altro è necessario effettuar...
Criteri d`esercizio: Progressione Under 6 - Under 13 | Under 14 - Under 19 (Under 14) 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori)
Autore: Travini
Squadra - Bareggio Calcio-Esordienti 2006-2017/2018
Psicocinetica a secco per agilità con 2 o 3 stazioni
Organizzazione: tre cinesini dello stesso colore e tre cinesini di diversi colori
Esecuzione: Due o Tre cinesini dello stesso colore affiancati su una stessa linea e due o tre cinesini colorati e posizionati ad arco a 6 metri di distanza dalla partenza. Psicocinetica sui colori, città/nazioni, pari e dispari per risoluzione quesito e scatto a secco posto breve skip
Criteri d`esercizio: Fine Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: a coppie, si formano 4 fila 6 mt. fuori area e si trasmette (una fila per volta) al compagno posizionato frontalmente sul limite dell'area. questi effettuerà un controllo dorsale orientato e andiamo ad affrontare il portiere (se non ci sono portieri lavorare a coppie) o il compagno ch...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Allenamento in coppie Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: campo di 20x20 con 2 porticine per squadra, linea di tiro entro i 6 mt. e regole varie da variare spesso per allenare capacità attentive e risoluzione problemi
Esecuzione: partita a tocchi liberi e variazioni in funzione degli obbiettivi della seduta-microciclo-mesociclo. minimo 4 passaggi prima del goa, sequenza obbligata di giocatori in possesso, giropalla o gesto tecnico nell'azione o prima della rete, etc.
Criteri d`esercizio: Progressione 04 min Allenamento in squadra Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 14) 1 - 5 giocatori (3 giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Staffetta a squadre con gesti tecnici, 1-2 e passaggio
Organizzazione: cinesini, birilli, e 4 paletti
Esecuzione: si formano 2 squadre, e si compongono 2 file per squadra una fronte all'altra a 20 mt di distanza. partono contemporaneamente da una fila ed effettuano un percorso tecnico o finte a comando per poi ricevere dal compagno dopo 1-2 e passare al compagno posto dalla parte opposta: chi ha ...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
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