in spazio da 30x50 si posizionano 4 porticine per squadra. si gioca un 4>4 con 1 o 2 jollire il goal. il Jolly non può segnare.y sempre con la squadra in possesso. lo scarico del jolly (o di entrambi) è OBBLIGATORIO.
non vi sono rimesse laterali e la palla è in gioco regolarmente immessa dal Mister. Grande pressione, scivolamenti e coperture per evitare di sub
Esecuzione: Partono insieme, i blu, i bianchi, i rossi e i gialli, con un pallone in ogni postazione, conducono la palla in velocità, fintando il birillo blu, posto davanti ad ognuno di loro, lo aggirano, passano la palla al compagno della propria fila, e verso destra eseguono gli esercizi liberi...
Criteri d`esercizio: Progressione 25 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Organizzazione: <p>palloni , cinesini x delimitare e pettorine</p>
Esecuzione: <p>2 porte a 2o mt una dall altra .partenze opposte diagonali</p>
<p>chi parte guida , arrivato a metà conclude , appena calcia parte colore opposto per transizione 1vs1</p>
<p> </p>
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 10 min Allenamento in squadra Qualsiasi 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: grosso
Squadra - BOLLENGO ALBIANO-ESORDIENTI 2' anno-2018 - 1
Organizzazione: Creare 1 area di gioco da 22mt x 12mt...all'interno creare uno spazio di 2 mt delimitato da cinesini di colore diverso.
Esecuzione: la zona di uscita o attesa dei difensori...nelle 2 aree esterne stazioneranno 4 giocatori ,attaccanti (azzurri) ,che eseguiranno trasmissioni di palla ad alta intensità con lo scopo di smarcarsi x poi dopo 4 passaggi giocare nella zona opposta,quindi verticalizzare, a questo punto i ...
Criteri d`esercizio: Gioco di transizione (cambiamento di gioco), Gioco difensivo/offensivo Resistenza Progressione 03 min Allenamento in gruppo Difensori, Centrocampisti Gruppi Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale Passaggi (Passaggi in diverse formazioni) Under 14 - Under 19 (Under 14, Under 15, Under 16) 10 e più giocatori (12 giocatori)
Autore: Campanaro
Squadra - Folgore Caratese-Allievi B reg. eccellenza-2011/2012
Organizzazione: <p>L'allenatore si posiziona inginocchiato davati al portiere che dovrà eseguire l'esercizio.</p>
Esecuzione: <p>- Esegue delle prese rasoterra spostandosi rapidamente da un lato all’altro e rendendo subito palla all’allenatore;</p>
<p><br />- Esegue delle prese all’altezza dello sterno dopo un rimbalzo, spostandosi rapidamente da un lato all’altro e rendendo subito palla all’allenatore;</p>
...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 05 min Allenamento portiere Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 18) 1 - 5 giocatori (Giocatore)
Autore: Melis
Squadra - GSD Assemini Calcio-Allievi Provinciali-2017/2018
Organizzazione: 3 porte, 3 portieri, casacche e palloni
Esecuzione: Posizionare 3 porte per giocare separatamente in 2 metà campo alternativamente. 2 squadre in 10+P>10+P si affrontano in una metà campo e dopo 2’ il mister fischia ordinando il cambio campo per tutti i componenti della partita ed inserendo a sua volta un nuovo pallone durante la fase d...
Criteri d`esercizio: Progressione 05 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi Under 14 - Under 19 (Under 14)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: 3 porte, 3 portieri, casacche e palloni
Esecuzione: Posizionare 3 porte per giocare separatamente in 2 metà campo alternativamente. 2 squadre in 10+P>10+P si affrontano in una metà campo e dopo 2’ il mister fischia ordinando il cambio campo per tutti i componenti della partita ed inserendo a sua volta un nuovo pallone durante la fase d...
Criteri d`esercizio: Progressione 05 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi Under 14 - Under 19 (Under 14)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: predisporre 3 rombi. I due sterni di 10x10 mt mentre quello centrale da 15 mt "incrociati (come in figura) tra loro. I giocatori nei 2 rombi esterni con 1 pallone a testa mentre i giocatori del rombo centrale con 1 o massimo 2 due palloni.
Esecuzione: i giocatori dei romdi esterni dovranno effettuare una conduzione sui vertici, finta e cambio direzione. i giocatori nel rombo centrale dovranno effettuare controlli orientati e trasmissione senza colpire i continui giocatori che entreranno nella loro linea di passaggio. alla fine di 2...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi, Progressione Qualsiasi 10 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Avanzato
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: campo 40x40.La 1+4 si posiziona e scivola difendendo in funzione dei cinesini colorati chiamati dal mister e 3 attaccanti restano pronti a ricevere palla dal Mister che senza preavviso costringe la difesa a reagire prontamente difendendo la porta, restando all'interno del cono difensi...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Allenamento in squadra Avanzato 6 - 9 giocatori (8 giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
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