Lavoro combinato per il tiro in porta e la rapidità
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Organizzazione
Si organizzano 5 stazioni di partenza. Una per il cross Una per l'uno due e la conclusione da cross Una per il rigore e la conclusione da cross Una per 1v1 e tiro in porta Una per 1v1 in fase difensiva e difesa su cross -
Svolgimento
Al via il primo di ogni stazione esegue l'esercizio che si conclude con un 3v1 dala cross. Successivamente recuperano la stazione eseguendo un esercizio di rapidità. -
Dimensioni campo
Metà campo
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
25 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Autore: Fabio Lepri
