Movimento del centrocampista in fase difensiva

  • Organizzazione

    Segnare il campo come da schema 

    Due squadre secondo modulo

  • Svolgimento

    Si gioca una partita dove i due centrocampisti si devono muovere nello spazio delimitato dai cinesini e sempre cercando di avere il pallone di fronte in fase difensiva

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi, Under 6 - Under 13

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

25 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra, Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi, Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

PREVENTIVO-COORDINATIVO + gesto tecnico Passaggi attraverso un rombo II Passaggi in 4 - competizione

Esercizi simili - Durata: 25 min

2>1 ricerca dell'ampiezza percettivo A20001 RESISTENZA ALLA FORZA Schema pozione 1
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • Pausa
  • 25 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Esercitazione per l'inserimento in diagonale Movimento. passaggio e sovrapposizione Esercizio per la pressione sul portatore di palla


Sta caricando...