Obbiettivo Principale DRIBBLING

  • Organizzazione

    6 Giocatori, 1 a turno fa il Difensore + 1 Portiere 1 portiere 2 coni 3 cinesini rossi 1 cinesino giallo 1 pallone a testa.
  • Svolgimento

    Partenza dal Cinesino Giallo,Postazione A : con piede naturale condurre vs il primo cinesino rosso a sx, il giocatore effettua un arresto orientato (suola-interno piede ) verso il secondo cinesino a dx ripetendo il gesto tecnico, cosi come al terzo cinesino rosso. Uscito dal Cinesino rosso il giocatore attacca il primo cono, Postazione B effettuando una o piu' finte, uscito dal primo cono palla al piede punta l'altro cono ripetendo le finte,ed una volta superato il secondo cono, si appresta ad affrontare in dribbling il difensore per l' 1vs1,Postazione C, ed una volta saltato l'avversario conclude l'esercitazione andando al tiro, cercando di fare gol al portiere. Il giocatore che ha calciato rimane a fare il difensore per 1vs1.
  • Dimensioni campo

    Parte centrale di una meta' campo fino alla porta.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Principiante

Autore: GENNARO CHIETTI


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