PALLE ALTE

  • Organizzazione

    PALLE ALTE - SI INIZIA FACENDO PASSARE I PORTIERI SOTTO IL FILO - DOPO IL MISTER INCOMINCIA A LANCIARE UNA PALLA ALTA QUANDO IL PORTIERE ESCE DA SOTTO IL FILO

Impostazione allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi, Fine


Età:

Under 6 - Under 13

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori

10 e più giocatori [10 giocatori, 12 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento portiere, Allenamento in squadra


Livello abilità:

Principiante, Avanzato

Autore: LUCA MASIELLO


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione, Punto principale/enfasi, Fine

Le corde "adattamento e consolidamento"
coordinazione velocità tiro
Taglio dentro dell'esterno d'attacco, 1>1 nelle portine

Esercizi simili - Durata:

20 min

ESERCITAZIONE GLOBALE PER TIRO IN PORTA
gioco a stazioni e 3v2 finale
Esercitazione fase difensiva

Esercizi simili - Autore:

LUCA MASIELLO

ALLENAMENTO DEL 31 AGOSTO 2015
PRESA


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