PALLE ALTE

  • Organizzazione

    PALLE ALTE - SI INIZIA FACENDO PASSARE I PORTIERI SOTTO IL FILO - DOPO IL MISTER INCOMINCIA A LANCIARE UNA PALLA ALTA QUANDO IL PORTIERE ESCE DA SOTTO IL FILO

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 13]

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento portiere


Livello abilità:

Principiante

Autore: LUCA MASIELLO


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Tecnica di base a coppie
1 contro 1, duello alle spalle
Esercizio per la dinamicità

Esercizi simili - Durata:

15 min

Esercizio per lo scarico sul sostegno
Conduzione libera sui cinesini
Tris

Esercizi simili - Autore:

LUCA MASIELLO

PRESA
ALLENAMENTO DEL 31 AGOSTO 2015


Sta caricando...