Partita finale a tocchi

  • Organizzazione

    8 vs 8 se possibile con 1 portiere di ruolo e un mister nella seconda porticina.
  • Svolgimento

    Partita a 3 tocchi per 10 ' Partita a 2 tocchi per 10 ' Partita a 1 tocco per 5 ' Partita a tocchi liberi per 10 '
  • Dimensioni campo

    Vedi figura 30x20 a seconda della presenza ad allenamento

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

30 min

Autore: MORENO PAVANELLO

Altri esercizi

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Reazione a portare la palla con sé

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