Organizzazione della squadra
Allenamento di calcio
Soccer Tactic Board
Partita finale a tocchi
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Organizzazione
8 vs 8 se possibile con 1 portiere di ruolo e un mister nella seconda porticina.
Svolgimento
Partita a 3 tocchi per 10 ' Partita a 2 tocchi per 10 ' Partita a 1 tocco per 5 ' Partita a tocchi liberi per 10 '
Dimensioni campo
Vedi figura 30x20 a seconda della presenza ad allenamento
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
30 min
Autore:
MORENO PAVANELLO
Altri esercizi
Corso di fitness
Aufwärmen
15 min
Di piú
Percorso fitness con palla
Hauptteil
20 min
Di piú
Reazione a portare la palla con sé
Aufwärmen
15 min
Di piú
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