squadra al completo
pettorine di 4 colori
palloni
campo da utilizzare può essere o metà campo o da area a area.
Svolgimento
partita a tocchi liberi
unica variante è il passaggio all'interno della stessa squadra al colore
diverso ,idem per l'altra squadra .
obbligo palla a terra.
Consiglio
curare la tecnica individuale
insistere con il gioco a terra per obbligare il movimento senza palla e creare le linee di passaggio libere
marcamento e smarcamento
gioco collettivo
ricezione orientata con visuale periferica per anticipazione cognitivi
Organizzazione: <p>4 Squadre da 4 giocatori 4 Vs 4 all' interno del campo con due porte e i portieri 2 Tocchi 8 Giocatori (2 per lato) a fare la sponda</p>
Esecuzione: <p>4 Vs 4 Gol valido solo se la squadra che attacca è sopra ai cinerini gialli del proprio campo di difesa</p>
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi, Fine Qualsiasi | Under 14 - Under 19 (Under 14, Under 15) 20 min Allenamento in squadra, Allenamento portiere Principiante, Qualsiasi 1 - 5 giocatori (2 giocatori) | 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Psicocinetica a secco per agilità con 2 o 3 stazioni
Organizzazione: tre cinesini dello stesso colore e tre cinesini di diversi colori
Esecuzione: Due o Tre cinesini dello stesso colore affiancati su una stessa linea e due o tre cinesini colorati e posizionati ad arco a 6 metri di distanza dalla partenza. Psicocinetica sui colori, città/nazioni, pari e dispari per risoluzione quesito e scatto a secco posto breve skip
Criteri d`esercizio: Fine Qualsiasi 05 min Allenamento in gruppo Avanzato 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: <p>6 Giocatori, 1 a turno fa il Difensore + 1 Portiere 1 portiere 2 coni 3 cinesini rossi 1 cinesino giallo 1 pallone a testa.</p>
Esecuzione: <p>Partenza dal Cinesino Giallo,Postazione A : con piede naturale condurre vs il primo cinesino rosso a sx, il giocatore effettua un arresto orientato (suola-interno piede ) verso il secondo cinesino a dx ripetendo il gesto tecnico, cosi come al terzo cinesino rosso. Uscito dal Cinesi...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi, Fine Under 6 - Under 13 | Under 14 - Under 19 (Under 14) 20 min 1 - 5 giocatori | 10 e più giocatori (10 giocatori, 12 giocatori) Allenamento in squadra Avanzato, Principiante
Esecuzione: Passaggi rapidi e veloce il movimento prima a sx poi a dx e inseguito contemporaneamente, come in figura 1 (4 passaggi).
Varianti: Fig. 2 (6 passaggi). Fig. 3 (8 passaggi)
Criteri d`esercizio: Progressione 30 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Organizzazione:
La squadra è posizionata nella zona difensiva del proprio campo in una formazione un 4-4-2 di base.
Allestimento di zone diverse con coni colorati sulla fascia come vedi nella grafica:
cono rosso - zona di pressing dalla difesa
cono blu - zona di pressing dal centrocampo
cono giall...
Esecuzione: Lo svolgimento dei percorsi dell’intero team, come nell'esercizio precedente. Questa volta però le palle sono distribuite sul campo, ogni palla viene assegnato un numero.
L’allenatore chiama il numero, dove la squadra si deve spostare non lasciando varchi. Giunti nella posizione fin...
Criteri d`esercizio: Gioco di posizione | Gioco difensivo/offensivo (Spostamento collettivo) Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 12, Under 13) 30 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera 1 portiere, 5 portieri Allenamento singolare, Gruppi, Cooperazione con la squadra, Comportamenti difensivi Avanzato Campo di gioco limitato Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba 10 e più giocatori (11 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori)
Organizzazione: 2 porte, 12 giocatori, coni e due tutte diverse.
Esecuzione: A passa a B, B passa di prima a C.
C lancia lungho verso D, in quel momento i giocatori A,B,C,E e F cambiano le posizione in A2, C2, E2 F2.
D scatta via dall'avversario, cambia la direzione e mette in mezzo con un rasoterra o un cross.
La stessa cosa dall'altra parte (destra).
All'i...
Criteri d`esercizio: Gioco difensivo/offensivo, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Punto principale/enfasi 30 min Allenamento in gruppo Centrocampisti, Attaccanti 2 portieri Gruppi, Comportamenti offensivi Avanzato Metà campo Campo d'erba Under 14 - Under 19 (Under 17, Under 18, Under 19) 10 e più giocatori (12 giocatori)
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