Si divide il campo con 3 linee di reparto. Difesa, centrocampo e attacco.
Svolgimento
Progressione:
1 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea
2 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore alla volta attaccando in avanti
3 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore attaccando in avanti e con un giocatore che può recuperare una linea all'indietro
Dimensioni campo
In base al numero di giocatori impiegato.
Impostazione allenamento:
Punto principale/enfasi
Età:
Under 14 - Under 19
Tempo:
20 min
Numero giocatori:
10 e più giocatori
Tipo d'allenamento:
Allenamento in squadra
Livello abilità:
Qualsiasi
Autore: Fabio Lepri
Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi
Organizzazione: Schierare i giocatori come nell’immagine (distanze: circa 25 metri)
Svolgimento come in conclusione dopo verticalizzazione!!
Esecuzione: Ciascun giocatore in A ha una palla.
Svolgimento come prima, ma D passa diagonale al giocatore F che entra in area dall’altra parte. F tira in porta.
Fare una specie di giro, cambiando posizione.
Criteri d`esercizio: Passaggi, Tecniche di tiro/tiro Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Punto principale/enfasi 20 min 1 portiere
Organizzazione: <p>- Dividere in 2 gruppi di circa 8 persone - Due coni a gruppo, una palla a gruppo</p>
Esecuzione: <p>Dividere i giocatori sui 4 coni. Passaggi: Il primo giocatore passa al gruppo di fronte e si mette in fila dell’altro gruppo. Potete variare il tipo di passaggio (p. es. destro o sinistro, interno, esterno) o tipi di corsa (sprint, corsa all’indietro). Staffetta di colpi di testa: ...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla | Colpo di testa (Colpo di testa in salto) | Passaggi (Passaggio di interno) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Interno del piede) Progressione, Punto principale/enfasi Qualsiasi, Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09) 90 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento in coppie, Allenamento individuale, Stazioni Squadra intera Professionista, Qualsiasi, Principiante, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto
Esecuzione: A fa un lancia lungo a C.
C aggancia e scatta verso la porta. B viene incontro e difende 1 contro 1. A va sulla posizione di B, B su C...
Variante:
D fa un lungo lancio a A e diventa difensore.
A lancia a C, che aggancia e scatta verso la porta. B fa il secondo difensore, si gioca un...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla Attacco con focalizzazione sul fuorigioco | Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno) Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo Gruppi Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)
Esecuzione: Il gruppo è in movimento, la persona centrale porta la palla. Il portatore palla A passa a B sulla sua sinistra e corre tra il vuoto di A e C. B passa a C e corre tra C e A. Infine anche C corre tra i due compagni dopo il passaggio a A. Il turno riparte da capo.
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggi in triangolo, Passaggio corto) | Tecniche di tiro/tiro (Interno del piede) Progressione 20 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Allenamento singolare Principiante, Avanzato, Professionista Metà campo Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale Under 6 - Under 13 (Under 08, U 07 (6-7 anni)) | Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19) 1 - 5 giocatori (3 giocatori) Sistemi di gara (Giochi per il riscaldamento)
Organizzazione: <p>I giocatori vengono disposti su due file frontalmente. A ciascuno viene dato un numero.</p>
Esecuzione: <p>Al segnale dell'allenatore, in base al numero scelto i giocatori delle due file si contendono il pallone; il primo che arriva attacca, il secondo difende.</p>
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi, Under 6 - Under 13 | Under 14 - Under 19 (Under 14) 20 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento in squadra, Allenamento in gruppo Qualsiasi, Avanzato
Lavoro combinato per il tiro in porta e la rapidità
Organizzazione: Si organizzano 5 stazioni di partenza.
Una per il cross
Una per l'uno due e la conclusione da cross
Una per il rigore e la conclusione da cross
Una per 1v1 e tiro in porta
Una per 1v1 in fase difensiva e difesa su cross
Esecuzione: Al via il primo di ogni stazione esegue l'esercizio che si conclude con un 3v1 dala cross. Successivamente recuperano la stazione eseguendo un esercizio di rapidità.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 25 min 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: Si gioca una partita 4v4 +P. i Giocatori sono numerati.
Adiacente allo spazio di gioco si presispongono 4 percorsi di guida cambio di senso e tiro in porticina
Esecuzione: Mentre si gioca la partita l'allenatore chiamerà due giocatori per numero che usciranno dallo spazio di gioco per confrontarsi nel percorso. Il giocatore che vince la sfida facendo gol prima dell'avversaio conquista un gol per la partita.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 20 min Qualsiasi 10 e più giocatori (10 giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: Si divide il gruppo in due squadre.
Si posizionano in campo dei coni colorati come in figura.
Esecuzione: Si gioca un 1vP.
Gioco a confronto.
Vince la squadra che per prima realizza tot gol.
La sfida consiste nel fare gol prima dell'avversario dopo avere aggirato il cono del colore considerato con le modalità suggerite dall'allenatore.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 20 min Qualsiasi 10 e più giocatori (10 giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Kein Spieler Bewertungsbögen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie es zuerst!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
