Si divide il campo con 3 linee di reparto. Difesa, centrocampo e attacco.
Svolgimento
Progressione:
1 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea
2 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore alla volta attaccando in avanti
3 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore attaccando in avanti e con un giocatore che può recuperare una linea all'indietro
Dimensioni campo
In base al numero di giocatori impiegato.
Impostazione allenamento:
Punto principale/enfasi
Età:
Under 14 - Under 19
Tempo:
20 min
Numero giocatori:
10 e più giocatori
Tipo d'allenamento:
Allenamento in squadra
Livello abilità:
Qualsiasi
Autore: Fabio Lepri
Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi
Organizzazione: Campo diviso in tre settori, palloni, casacche e delimitatori.
Esecuzione: Partita a tema: nel settore centrale, si gioca un 4 > 4, nei due settori laterali, si gioca un due attaccanti contro il portiere, si inizia dal portiere, che passa la palla nel settore centrale, appena possibile, dal settore centrale, si deve fare arrivare la palla in zona di attacco,...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Organizzazione: Marcare un quadrato grande & all'interno uno piccolo. Occupare ogni cono con un giocatore.
Due giocator al cono di partenza.
Esecuzione: A lancia in profondità verso B, B palla ricevuta fa l’uno-due con H per superare l’avversario che è al cono G. Di seguito fa un passaggio verticale a C. C fa l’uno due con G, che ora partecipa all’azione e cosi via.
I giocatori in A, B, C e D vanno alla tappa successiva (cono rosso)...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) Progressione, Punto principale/enfasi 20 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo Squadra intera Comportamenti offensivi, Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi Avanzato Campo di gioco limitato Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato Forza (Potenza e velocità) Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19) 6 - 9 giocatori (9 giocatori)
Esecuzione: <p>Il mister passa la palla a uno dei due giocatori dopo che hanno eseguito un movimento intorno al cono, chi riceve deve fare goal nelle porticine laterali ma solo dopo un cambio di direzione.</p>
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi, Under 14 - Under 19 20 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento in coppie, Allenamento in gruppo Qualsiasi
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: <p>7 (5) contro 2 con due palle in un campo da 16x10 metri.</p>
Esecuzione: <p>- I 7(5) hanno al massimo 3 contatti. - Cambiano i giocatori, ogni 3 (5) volte gli interni rubano la palla (anche se la palla va fuori le linee). - Gli interni devono controllare la palla, un semplice contatto non basta!</p>
Criteri d`esercizio: Tocco di palla, Passaggi, Possesso palla, Controllo di palla Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 20 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori) Allenamento in squadra, Allenamento in gruppo Gruppi, Parte della squadra Avanzato Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Sistemi di gara (Giochi per il riscaldamento)
Esecuzione: Lavorano i due gruppi, A e B, prima il gruppo A contemporaneamente, partono gli A, si dirigono sul birillo giallo di loro competenza, fintano sulla sx, rientrano a dx, toccano la palla velocemente di nuovo a sx, effettuano il passaggio sulla fila di fronte, e ne vanno in coda, poi to...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Lavoro combinato per il tiro in porta e la rapidità
Organizzazione: Si organizzano 5 stazioni di partenza.
Una per il cross
Una per l'uno due e la conclusione da cross
Una per il rigore e la conclusione da cross
Una per 1v1 e tiro in porta
Una per 1v1 in fase difensiva e difesa su cross
Esecuzione: Al via il primo di ogni stazione esegue l'esercizio che si conclude con un 3v1 dala cross. Successivamente recuperano la stazione eseguendo un esercizio di rapidità.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 25 min 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: Otto giocatori si alternano in coppie alla combinazione e finalizzazione
- quattro giocatori agli angoli dello spazio di gioco danno la partenza
- due giocatori giocano la finalizzazione
- due giocatori riposano
Esecuzione: Uno dei giocatori agli angoli gioca palla sugli attaccanti che eseguono combinazioni per il tiro in porta
- uno due
- velo
- sovrapposizione
- taglio
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 20 min Sequenza metodica Qualsiasi 6 - 9 giocatori (8 giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
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Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
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