Si divide il campo con 3 linee di reparto. Difesa, centrocampo e attacco.
Svolgimento
Progressione:
1 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea
2 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore alla volta attaccando in avanti
3 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore attaccando in avanti e con un giocatore che può recuperare una linea all'indietro
Esecuzione: Primi tre ostacoli skip alto laterale con ingresso lato sinistro (piede)
Secondi tre ostacoli skip alto laterale con ingresso lato destro (piede)
Uscita rapida in skip basso con conseguente gesto tecnico chiamato dall'allenatore.
Colpo di testa
Appoggio al volo DX e SX
Controllo di pe...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Autore: Spano
Squadra - Omega Calcio-Esordienti 2001/2002-2013/2014
Organizzazione: Collocare un campo da 40x40 metri con una linea centrale. Schierare le persone secondo l’immagine.
Collocare due porte con portieri ai lati di fondo.
L’allenatore o un altro giocatore si mette alla line centrale. Tutti i altri giocatori rimangono a destra e sinistra delle porte.
...
Esecuzione: A passa forte alla persona in centro e rincorre suo passaggio.
La persona centrale fa la sponda per B, cui corre incontro alla palla.
B lancia in profondità per A, che ha raggiunto la metà campo avversaria. A tira in porta.
B segue l’azione e si prepara per possibili rimpalli.
C e D...
Criteri d`esercizio: Tecniche di tiro/tiro, Passaggi Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Punto principale/enfasi 20 min 2 portieri
Esecuzione: <p>Aspettare che il difensore centrale aversario giochi la palla al terzino. Attacanti si inseriscono tra i difensori, l'ala attaca il terzino e i centrocampisti centrali chiudono i centrali di centrocampo aversari.</p>
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi, Progressione Qualsiasi, Adulti (da 18 anni) 15 min 6 - 9 giocatori | 10 e più giocatori (11 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori) Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Qualsiasi
Esecuzione: Sovrapposizione semplice:
Gruppo A e gruppo B, lavorano insieme, partendo da due birilli, disposti a metà campo (sette). I giocatori blu, con la palla, iniziano l'esercizio. A, passa la palla a B in B1, A, in A1 fà la sovrapposizione dietro B1, B1 conduce palla un paio di metri, e in...
Organizzazione: <p>8 coni (4porte) vicino a ogni porta dei palloni.</p>
<p>Cinesini, casacche, palloni</p>
<p>Campo 25x25m</p>
<p>2 squadre (uso 1/2 Jolly per superiorità numerica e intensità)</p>
Esecuzione: <p>Una sola squadra attacca inizialmente. Con la progressione faccio la transizione. Chi recupera attacca anche lui.</p>
<p>Progressione successiva partita normale con superiorità dei Jolly.</p>
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Under 6 - Under 13 20 min 6 - 9 giocatori Allenamento in gruppo Qualsiasi
Autore: Sundermann
Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017
Esecuzione: Si effettuano diverse modalità di sviluppo:
- 1x2x1x3x2x4 corto-corto, medio-corto, medio corto
- 1x3x2x4 medio-corto, medio-corto
- 1x4x3x4x1 lungo-corto-corto-lungo
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 20 min Sequenza metodica, Allenamento in gruppo 1 - 5 giocatori (4 giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: Si gioca un 6v6 con +portieri con i settori.
Esecuzione: Si gioca con i settori obbligati.
La squadra in pdp può portare alla finalizzazione tre giocatori.
Nei rettangoli esterni si gioca 1v1. Nel quadrato centrale invece si gioca anche 2v1 con l'attaccante che viene in appoggio
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 25 min Allenamento portiere 10 e più giocatori (12 giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
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