Si divide il campo con 3 linee di reparto. Difesa, centrocampo e attacco.
Svolgimento
Progressione:
1 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea
2 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore alla volta attaccando in avanti
3 - La squadra in non possesso palla difende muovendosi solo sulla linea e rompendo la linea con un solo giocatore attaccando in avanti e con un giocatore che può recuperare una linea all'indietro
Organizzazione: <p>distanza minima diagonale lunga 10-15m</p>
<p>6 cinesi</p>
Esecuzione: <p>1- da prima con passaggi con controllo orientato in maniera statica: V1: Orario, V2: Antiorario</p>
<p>2- Cambio posizione di stazione in stazione con controllo orientato e passaggio andando alla postazione opposta: V1: Orario, V2: Antiorario</p>
<p>3- Cambio posizione con 1-2 da p...
Criteri d`esercizio: Dribbling, Passaggi, Finte/Numeri, Possesso palla, Tocco di palla, Controllo di palla | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Esterno del piede, Interno del piede) Velocità di movimento senza palla Allenamento di coordinazione e velocità, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di decisione Esempi di allenamento Progressione, Punto principale/enfasi, Fine Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11) 15 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale Qualsiasi, Avanzato Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Uno contro uno, Spostamento collettivo)
Autore: Sundermann
Squadra - FC Lugano Settore Giovanile-U10-2-2016/2017
Organizzazione: Costruite un quadrato di coni, inserendo in mezzo un altro cono/asta. I giocatori si posizionano pari sui quattro coni esterni.
Esecuzione: I primi due giocatori partono, l'uno dal cono A l'altro dal cono D, con un dribbling in direzione del cono/asta centrale e arrivando lì provano una finta predefinita dall'allenatore. Successivamente continuano nella direzione opposta al cono di partenza. I giocatori ai coni B e C part...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Finte/Numeri, Tocco di palla | Tecniche di tiro/tiro (Esterno del piede) Velocità di movimento con la palla, Programma di fitness, Allenamento di resistenza elementare II, Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità) Velocità di anticipazione Progressione, Punto principale/enfasi 40 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Allenamento singolare Principiante, Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Campo d'erba, Al coperto, Asfalto, Erba artificiale Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09) | Under 14 - Under 19 (Under 14, Under 15, Under 16) 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: Si gioca una partita 4v4 +P. i Giocatori sono numerati.
Adiacente allo spazio di gioco si presispongono 4 percorsi di guida cambio di senso e tiro in porticina
Esecuzione: Mentre si gioca la partita l'allenatore chiamerà due giocatori per numero che usciranno dallo spazio di gioco per confrontarsi nel percorso. Il giocatore che vince la sfida facendo gol prima dell'avversaio conquista un gol per la partita.
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 20 min Qualsiasi 10 e più giocatori (10 giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: Si gioca un 10v10 con due piccole porte da difendere e attaccare come in figura.
Esecuzione: Regole:
1 gol ogni tot passaggi consecutivi
1 gol nelle porticine avversarie
L'obiettivo è la ricerca del possesso e della profondità.
In non possesso palla la pressione sul pdp
Criteri d`esercizio: Progressione Under 14 - Under 19 20 min Allenamento in squadra 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: Creare un campo di grandezza proporzionale al numero di giocatori con quattro porte
Esecuzione: Si gioca un due contro 2 più il jolly per il goal nelle porte, si utilizza il giocatore sulla linea delle porte come appoggio per l'attacco.
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 20 min Allenamento in gruppo Avanzato 6 - 9 giocatori (7 giocatori)
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: Montaggio del campo come nell'immagine.
Gli atleti formano delle coppie,
Collocare nel campo per ogni coppia una porta di coni.
Esecuzione: I giocatori creano coppie con un pallone.
Su commando gli atleti dribblano tra i coni seguito da un passaggio al compagno. Questo aggancia e dribbla pure i coni. Segue il passaggio al compagno...e cosi via
Criteri d`esercizio: Tocco di palla, Passaggi, Possesso palla, Controllo di palla Progressione 20 min Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale Squadra intera Gruppi, Allenamento singolare Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: Due squdre e 4 jolly di ruolo attaccanti
Esecuzione: Si gioca un 6v6 con 4 jolly che giocano attaccanti o terzini in funzione della squadra in pdp
Si ricerca la finalizzazione seguendo i seguenti principi:
- appoggio sostegno
- taglio
- terzo uomo
- palla libera attacco la profondità
- palla coperta mi smarco in appoggio
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 20 min 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
Organizzazione: I giocatori vengono sistemati come in figura.
Prima del 3v2 finale i giocatori esercitano:
- difensori il colpo di testa in 3° tempo
- centroc centrali controllo orientato
- attaccanti esterni finta e dribbling
- smarcamento
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 20 min Allenamento individuale Qualsiasi 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Lepri
Squadra - Rimini calcio-Giovanissimi Nazionali-2015/2016
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