Passaggi dinamici

  • Organizzazione

    8 giocatori

    8 cinesini

    4 palloni

  • Svolgimento

    I giocatori con palla avvanzano fino al cinesino posto a 5 mt e eseguono un cambio di direzione per passare poi la palla al compagno alla partenza. Si svolgono vari tipi di cambi direzione con finta e senza finta

  • Dimensioni campo

    15x7.5

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [8 giocatori]

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra, Allenamento in coppie


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

possesso palla 4vs4 con 4 sponde Passaggi tra due cubi Stazioni Multiple: I Quattro Campi
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Coordinazione e velocità Fraseggi con cambi di posizione Esercizio per il passaggio e l'inserimento

Esercizi simili - Autore: Renzo Vergnani

Esercizio per il passaggio e l'inserimento Esercizio velocità e tecnica Riscaldamento con palla nel quadrato


Sta caricando...