Passaggi e coordinazione

  • Organizzazione

    Materiale: Palloni, casacche colorate, cinesini, scalette, ostacoli, corde, cerchi.
  • Svolgimento

    Ogni giocatore in possesso palla, esegue un passaggio e corre nella fila di fronte facendo gli esercizi coordinativi. Utilizzando i cerchi, le corde, gli over, scalette.. ecc. ecc.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 13]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Domenico Rummo

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Gioco possesso palla con zone pto Serie di passaggi II Sfruttare cross gettati/calciati

Esercizi simili - Durata: 15 min

Rapidità con tiro Conduzione libera sui cinesini Esercitazione per l'inserimento in diagonale

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo

Passaggi a sei Tre contro tre ad Handicap Circuito fisico - tecnico
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min


Sta caricando...