Passaggio, Controllo, Dribbling

  • Organizzazione

    Organizzazione come descritto nell‘immagine
  • Svolgimento

    Fare due gruppi e posizionare ai coni di partenza. Esercizio 1 I giocatori partono simultaneamente, dribblano verso i 3 coni e fanno una finta. Di seguito passano al lato di fronte e si accodano lì. Chi riceve il passaggio parte subito con il dribbling. Esercizio 2 Su comando A passa a B attraverso le due porte di coni. B aggancia e parte con un dribbling in velocità a destra dei coni. Superato la seconda porta, B passa al prossimo compagno in A. e cosi via.
  • Consiglio

    Variante per l’esercizio 1 Fare finte diverse (doppio passo, veronica, …) Alternare i lati e superare i coni a destra e sinistra dopo la finta Variante per l’esercizio 2 Stop con il corpo nella direzione della palla e gamba ruotata (con il piatto destro mancino) Stop con l’esterno del piede

Tecnica:

Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla

Passaggi [Passaggio lungo]


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]


Tempo:

20 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Scopo:

Gruppi


Comportamento spaziale:

Spazio libero


Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

passaggio filtrante luca
Passaggi in due rettangoli
Sovrapposizione in posizione centrale

Esercizi simili - Durata:

20 min

i Cacciatori
Esercitazione a 3 giocatori per la protezione e aggiramento
Calcio d'angolo: blocchi sul primo palo.

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

7 contro 2 con giravolta
4 vs. 4 + 4 esterni
Partitella: cambi rapidi di difesa e attacco , reazione rapida


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