Passaggio, Controllo, Dribbling

  • Organizzazione

    Organizzazione come descritto nell‘immagine
  • Svolgimento

    Fare due gruppi e posizionare ai coni di partenza. Esercizio 1 I giocatori partono simultaneamente, dribblano verso i 3 coni e fanno una finta. Di seguito passano al lato di fronte e si accodano lì. Chi riceve il passaggio parte subito con il dribbling. Esercizio 2 Su comando A passa a B attraverso le due porte di coni. B aggancia e parte con un dribbling in velocità a destra dei coni. Superato la seconda porta, B passa al prossimo compagno in A. e cosi via.
  • Consiglio

    Variante per l’esercizio 1 Fare finte diverse (doppio passo, veronica, …) Alternare i lati e superare i coni a destra e sinistra dopo la finta Variante per l’esercizio 2 Stop con il corpo nella direzione della palla e gamba ruotata (con il piatto destro mancino) Stop con l’esterno del piede

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla

Passaggi [Passaggio lungo]


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]


Tempo:

20 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Scopo:

Gruppi


Comportamento spaziale:

Spazio libero


Luogo allenamento:

Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba

Autore: easy2coach IT

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