Passaggio, controllo orientato e 2vs2+portiere

  • Organizzazione

    Dividere il gruppo a coppie. formare una linea all'incirca 3 4 metri fuori dall'area. 4 cinesini e 1 pallone a coppia
  • Svolgimento

    Partenza a 2 coppie dalla metà campo con passaggi in corsa, e controlli orientati pre determinanti dirigendosi verso la porta. Una volta arrivati alla linea prestabilita (trequarti campo) la coppia a destra lascia la palla e si posiziona in assetto difensivo, l'altra coppia partita successivamente da metà campo punta la porte (2>2) possibile svolgerlo anche a terzine (2vs1)

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

01 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in coppie, Allenamento portiere


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Esercitazione a 3 giocatori per la protezione e aggiramento
Esercizio settimana 10: L’uno-due con dribbling successivo
Riscaldamento venerdì pre gara

Esercizi simili - Durata:

01 min

fca

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Tiri con 3 combinazioni, collaborazione e cross
Dribling dorsali a 2 gruppi (diversi tipi di dribling)
Controlli dorsali di ogni tipo con o senza pressione (Uomo-solo)


Sta caricando...