Passaggio e controllo orientato

  • Organizzazione

    Su un rombo.

    Distanza tra le stazioni 10m (min)

    da 4 a 10 giocatori (se possibile lavorare anche con due gruppi da 5 sulla progressione)

  • Svolgimento

    Passaggio da una stazione all'altra con controllo orientato aperto.

    V1: Solo passaggio, controllo passaggio e resto alla mia stazione

    V2: Passaggio e corsa alla prossima stazione

    V3: Inserisco nel mezzo del rombo 2 ragazzi per la pressione inattiva.

Palle inattive:

Calci d'angolo [Schieramento offensivo sui calci d'angolo]

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi, Fine, Progressione

Età:

Under 6 - Under 13, Qualsiasi

Tempo:

20 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori, 1 - 5 giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra, Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Philippe Sundermann

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi, Fine

ALLENAMENTO PER IL MIGLIORAMENTO DEL CAMBIO GIOCO
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 70 min
Cross + tiro in porta
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min
Conduzione con cambio di direzione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 20 min

Triangolo sotto pressione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min
Trasformazione per circuito forza
Schema con cambio di posizione e cross
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Autore: Philippe Sundermann

Gioco con sponde
MM TE individuale e conduzione
Duello 1/1 con parte coordinativa e reazione
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min


Sta caricando...