Passaggio e movimento verticale

  • Organizzazione

    Coni e palla
  • Svolgimento

    A passa a B, B passa a C che appoggia a D, D serve A1 e A1 passa di prima intenzione a B1 e si finisce con il passaggio a E poi si ricomincia

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Renzo Vergnani

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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