Passaggio e ricevo, rigioco

  • Organizzazione

    Delimitatori - coni

  • Svolgimento

    Si giocano uno-due lungo tutto il percorso

Tecnica:

Passaggi [Combinazioni di squadra, Passaggi a un tocco, Passaggi in diverse formazioni, Passaggi in quadrato, Passaggi in rombo, Passaggi in triangolo, Passaggio corto, Passaggio di interno, Triangolazione]

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

35 min

Autore: matteo la falce

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Tiri con Smarcamento laterale
3 passaggi e tiro
Controllo di palla e finte: dribbling e finte in due file da 5
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min

Esercizi simili - Durata: 35 min

Resistenza aerobica con palla a tempo
Possesso palla - 4 vs 3 a tocchi imposti
Forza + 4vs4
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 35 min

Esercizi simili - Autore: matteo la falce

2v1+P Dinamico - Squadra completa
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min
Goal & Meta (Partita a tema)
Giro palla Veloce
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...