Passaggio sul movimento a Y

  • Organizzazione

    Formare una Y con dei coni base 15/20 Mt H; da 15 a 30 mt.  

  • Svolgimento

    Come in figura si trasmette palla con movimento di sostegno e incontro 

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Qualsiasi

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Giovanni Masala

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Tecnica di base - Accelerazioni con palla
Passaggi diagonali e dritti a rotazione
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Sovvraposizione con 1vs1 e 2vs1
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 30 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

fca
Esercizio per il movimento e il passaggio
8 contro 6 + zona su 2 porte
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...