Passaggio & superare un ostacolo

  • Organizzazione

    Limitare con i coni un campo (ca. 15x20 metri). Dividere i giocatori in coppie e schierarle a distanza di ca 15 metri.
  • Svolgimento

    Colpire la palla – Ogni coppia ha una palla, questa la passano da un lato all’altro. I giocatori blu cercano di passare la palla senza che le palle degli altri la toccino. alternativa: Come preparazione per questo esercizio, potete allenare in coppia i passaggi filtranti.
  • Dimensioni campo

    quadrato di coni di 15 x 20 metri
  • Margini cono

    longitudine: 15 metri. latitudine: 20 metri

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla

Passaggi [Passaggio corto]

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09]

Under 14 - Under 19 [Under 14]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

6 - 9 giocatori [8 giocatori, 9 giocatori]

10 e più giocatori [10 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi, Allenamento singolare, Allenamento per divertimento

Livello abilità:

Principiante, Avanzato, Professionista

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Riscaldamento - passaggi in coppia
Presa di posizione con sagoma (Controllo Aperto)
5c2 più pressione
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 25 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

uscite difensive guidate
Attacco sulle fasce (2)
Controllo di passaggi in "formazione Y"
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 15 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Passaggi al volo dalla mano
Schema con cambio di posizione e cross
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min
Passaggi con dribbling e finte, in gruppi da 3
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...