Passaggi semplici/ aggancio con palla al piede

  • Organizzazione

    Creare due linee di coni; i giocatori si schierano tra ogni cono.
  • Svolgimento

    I giocatori di fronte passano la palla con l’interno destro (mancino). Chi riceve il pallone lo ferma con l’interno destro (mancino) e passa indietro. Alternativa: -passare e fermare la palla con l’interno, dopo il rasoterra correre all’indietro attorno ad un cono. - fermare la palla con il mancino e passarla con il destro. (consiglio: stoppare con un solo contatto, in modo che la palla si fermi davanti all‘altro piede e si può passarla subito) - ridurre la distanza dei coni (2-3 metri) e passaggi di prima. I giocatori devono contemporaneamente correre da fermo. (obiettivo: 50 passaggi) -alternare passaggio di collo pieno, interno e esterno
  • Consiglio

    -passare e fermare la palla con l’interno, dopo il rasoterra correre all’indietro attorno ad un cono. - fermare la palla con il mancino e passarla con il destro. (consiglio: stoppare con un solo contatto, in modo che la palla si fermi davanti all‘altro piede e si può passarla subito) - ridurre la distanza dei coni (2-3 metri) e passaggi di prima. I giocatori devono contemporaneamente correre da fermo. (obiettivo: 50 passaggi) -alternare i tipi di passaggio: collo pieno, interno e esterno
  • Dimensioni campo

    10 x 5 metri, ma modificabile secondo la qualità dei passaggi.
  • Margini cono

    Longitudine die coni opposti: 10 - 15 metri di distanza Latitudine: 5 - 7 metri

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla

Passaggi [Passaggi a un tocco, Passaggio di interno]

Tecniche di tiro/tiro [Passaggio di collo, Collo del piede, Esterno del piede]


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)]

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale, Allenamento in coppie


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Allenamento singolare


Livello abilità:

Principiante


Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato


Luogo allenamento:

Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba

Autore: easy2coach IT

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