2 quadrati 10x10
4 giocatori esterni al quadrato
2 giocatori all'interno del quadrato
1 pallone
Svolgimento
Al fischio del mister, l'esercizio si propone così:
I° Blocco 2' con le mani passaggi fra gli esterni, tentativo di intercetto da parte dell'interni, passati i 2 minuti cambio degli interni e così via.
II° Blocco 2 ' con i piedi stesso lavoro del I° blocco, al temine cambio degli interni.
III° Blocco 2' passaggio a 2 tocchi chi ricevere ad un tocco e così via, al termine cambio degli interni.
Consiglio
Movimento senza palla, pronti a ricevere e scaricare la palla , anche a memoria.
Per gli interni intensificare il pressing per recuperare palla.
Dimensioni campo
10 x 10
4 coni
2 colori casacche
6 giocatori
Impostazione allenamento:
Punto principale/enfasi
Età:
Qualsiasi
Tempo:
25 min
Numero giocatori:
6 - 9 giocatori [6 giocatori]
Tipo d'allenamento:
Allenamento in squadra
Livello abilità:
Avanzato
Autore: MORENO PAVANELLO
Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi
Organizzazione: <p>- Dividere in 2 gruppi di circa 8 persone - Due coni a gruppo, una palla a gruppo</p>
Esecuzione: <p>Dividere i giocatori sui 4 coni. Passaggi: Il primo giocatore passa al gruppo di fronte e si mette in fila dell’altro gruppo. Potete variare il tipo di passaggio (p. es. destro o sinistro, interno, esterno) o tipi di corsa (sprint, corsa all’indietro). Staffetta di colpi di testa: ...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla | Colpo di testa (Colpo di testa in salto) | Passaggi (Passaggio di interno) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Interno del piede) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19, Qualsiasi | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09) 90 min 6 - 9 giocatori, 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento in coppie Squadra intera Avanzato, Professionista, Qualsiasi, Principiante Campo di gioco limitato Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Esecuzione: Obiettivo: Attacco dopo triangolo
L’attaccante (A) dribbla l’avversario (C). Attaccante (A) cerca il contatto visivo con il compagno (B). Eseguire il passaggio solo poco prima di arrivare all’avversario. Nello stesso tempo del passaggio A scatta e aspetta la palla. B passa di prima e ...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) Gioco difensivo/offensivo Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 20 min Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi, Comportamenti offensivi Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato, Area di rigore, Doppia area di rigore, Spazio libero, Metà campo Campo d'erba, Al coperto, Asfalto, Erba artificiale 1 - 5 giocatori (4 giocatori, 5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: Collocare un campo da 40x40 metri con una linea centrale. Schierare le persone secondo l’immagine.
Collocare due porte con portieri ai lati di fondo.
L’allenatore o un altro giocatore si mette alla line centrale. Tutti i altri giocatori rimangono a destra e sinistra delle porte.
...
Esecuzione: A passa forte alla persona in centro e rincorre suo passaggio.
La persona centrale fa la sponda per B, cui corre incontro alla palla.
B lancia in profondità per A, che ha raggiunto la metà campo avversaria. A tira in porta.
B segue l’azione e si prepara per possibili rimpalli.
C e D...
Criteri d`esercizio: Passaggi, Tecniche di tiro/tiro Attacco con focalizzazione sul fuorigioco Punto principale/enfasi 20 min 2 portieri
Organizzazione: Formare dei corridoi con dei cinesini della larghezza di 3 metri con 6 cinesini per corridoi.
Esecuzione: due ragazzi per ogni corridoio, ognuno con la palla:
1 - conduzione della palla collo piede prima con piede dx e poi con piede sinistro stop della palla con pianta piede che conduce
2 - alterno collo piede dx e piede sx
3 - conduco palla con piede sx o dx con interno esterno.
N.B. la ...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 25 min
Autore: Micale
Squadra - Scuola Calcio Riccione-Esordienti-2012/2013
Organizzazione: Due squadre schierate secondo modulo, la squadra senza palla è passiva
Esecuzione: Palla a B che passa a C e dopo lo scarico lancia B che si muove in fascia, B per C che passa a D che si inserisce e passaggio filtrante per E.
Variante con sviluppo centrale
B per C che scarica a B, B per D che va incontro e scarica a F, F per B che scarica su D o l'altro centrocampis...
Criteri d`esercizio: Progressione 25 min Sequenza metodica Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 16) 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: <p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';">Gioco dove si creano dei 2>1 in ogni settore di campo.</p>
<p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';">Il centrocampista crea superiorità nu...
Esecuzione: <p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';">I giocatori possono giocare solo nel proprio settore, movimento libero solo per il centrocampista. Ogni settore può essere occupato da 1 solo giocatore per squadra, tranne il centrocampista.</...
Criteri d`esercizio: Passaggi Passaggio di posizione Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09) 25 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori) Allenamento in gruppo Squadra intera Allenamento singolare Qualsiasi, Principiante, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale
Autore: Tedone
Squadra - U.S.D. Campomorone S. Olcese-Esordienti '04-2016/2017
Organizzazione: Tutti i giocatori a disposizione ,
2 parti di campo
Coni e casacche
Esecuzione: I° parte corsa continua per blocco da 2' intensità 60 %
II° parte, esercizio su due file , classici, skip, calciata, skip alto, laterale, incrociata, abbassamenti e forza.
Movimenti parte superiore, esercizi con tappetino.
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Sequenza metodica Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: PAVANELLO
Squadra - U.S.VALLAGARINA-U.S.VALLAGARINA-2014/2015
Kein Spieler Bewertungsbögen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie es zuerst!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
