Possesso contro goal

  • Organizzazione

    senza portieri meglio 4 porticine, con i portieri invece 2 porte normali. casacche, palloni..
  • Svolgimento

    Si gioca una partita a tempo, max. 3 min con 3 di riposo con una squadra che gioca per fare goal in tutte e 2 le porte difese dai portieri (oppure in tute e 4 le porticine) mentre l'altra difende in non possesso ed effettua un possesso palla quando avrà recuperato la stessa. In possesso vi sarà per entrambe le squadre la possibilità di utilizzare un giocatore jolly, sempre in possesso. Vince la squadra che effettua più goal. inserire continuamente palloni in gioco se escono.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

03 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [10 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

1 contro 1, duello alle spalle
Tecnica e velocità
Esercitazione per la pressione sul portatore

Esercizi simili - Durata:

03 min

Esercitazione sul rombo per tempi di giocata/smarcamento e velocità palla
risc
4v2 con mete

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Up & Down
Costruzione lato debole con sovrapposizione e psicocinetica
Sovrapposizione o rifinitura?


Sta caricando...