Possesso contro goal

  • Organizzazione

    senza portieri meglio 4 porticine, con i portieri invece 2 porte normali. casacche, palloni..
  • Svolgimento

    Si gioca una partita a tempo, max. 3 min con 3 di riposo con una squadra che gioca per fare goal in tutte e 2 le porte difese dai portieri (oppure in tute e 4 le porticine) mentre l'altra difende in non possesso ed effettua un possesso palla quando avrà recuperato la stessa. In possesso vi sarà per entrambe le squadre la possibilità di utilizzare un giocatore jolly, sempre in possesso. Vince la squadra che effettua più goal. inserire continuamente palloni in gioco se escono.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

03 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [10 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Massima intensità e quattro porticine per un esercizio dal ritmo frenetico
Combinazione di passaggi in cerchio
7 contro 2 con giravolta

Esercizi simili - Durata:

03 min

ESERCITAZIONE PER INTERCETTO E TRANSIZIONE
difesa palla in situazione
risc

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Staffetta a squadre con gesti tecnici, 1-2 e passaggio
Funinho a 3 squadre e settori x verticalizzazioni
Finta Neymar, costruzione e contestualizzo con 1-2 3 tiro


Sta caricando...