Possesso e Pressing

  • Organizzazione

    Delimitatori

  • Svolgimento

    Si gioca possesso palla in una metà campo. L'obiettivo della squadra in possesso è quello di giocare il pallone alla squadra in attesa nell'altra metà campo dopo aver fatto almeno 2 passaggi. La squadra non in possesso pressa gli avversari in possesso. Quando un passaggio viene ricevuto nell'altra metà campo la squadra che non era in possesso si muove velocemente nell'altra metà campo ed inizia nuovamente il pressing. Sui cambi di possesso si invertono i ruoli.

Tecnica:

Possesso palla, Dribbling, Passaggi

Tattica:

Pressing

Reistenza:

Allenamento di resistenza elementare I, Intervalli variabili, Esplosività

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Qualsiasi

Tempo:

20 min

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Comportamenti difensivi, Cooperazione con la squadra, Comportamenti offensivi

Livello abilità:

Qualsiasi

Comportamento spaziale:

Campo di gioco limitato

Autore: matteo la falce

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