Possesso palla con le mani e goal valido solo al volo

  • Organizzazione

    2 porticine (se ci sono i portieri e porta grande è meglio) e casacche con più palloni a disposizione del Mister da immettere rapidamente per non perdere intensità (anche se meglio iniziare gradualmente)
  • Svolgimento

    si gioca con le mani con un max di 3 secondi di palla in mano, senza fallo/contatto e massimo di passi con palla in mano 3. il goal è valido solo al volo e di testa vale doppio. Variante: al goal la squadra difendente dovrà trovarsi totalmente nella metà campo difensiva altrimenti il goal avversario varrà doppio; la squadra che attacca invece dovrà trovarsi tutta nella metà campo offensiva a parte 1 giocatore per iniziarli alle coperture preventive.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Qualsiasi


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [12 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Gionata Maiolani


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