Possesso palla per la transizione

  • Organizzazione

    Si gioca un 4v4 più tre jolly. L'obiettivo è lavorare la transizione positiva e negativa.
  • Dimensioni campo

    20x24/26 metri

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19


Tempo:

20 min

Autore: Fabio Lepri


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Condizionamento fisico ( potenziamento e coordinazione)
Costruzione lato debole con sovrapposizione e psicocinetica
Salti su una gamba sola + reazione finale

Esercizi simili - Durata:

20 min

Combinazione e finalizzazione attaccanti
Duelli 1-1/4-4
Partitella con laterali überzahl 2vs1

Esercizi simili - Autore:

Fabio Lepri

Lavoro combinato per il tiro in porta e la rapidità
Occupazione dello spazio in gioco di posizione
Dominio e controllo della palla - Attivazione


Sta caricando...