Presa di posizione dopo "Dai e vai" nel rombo

  • Organizzazione

    Realizzare un rombo di circa 10 mt per lato. Inserire altri riferimenti colorati all'interno del rombo in prossimità dei vertici a irca 2 mt di di stanza dal vertice stesso. Per principianti far lavorare 5 ragazzi, per un livello avanzato sei ragazzi. 

  • Svolgimento

    Un ragazzo in ogni vertice, si inizia il giro attorno al rombo nel verso desiderato. Il giocatore che inizia, in questo caso contrassegnato con "A", trasmette palla su "B", posizionato sul vertice  consecutivo, "B" gli ritorna palla a muro e si apre per ricevere sulla corsa tra i due cinesini. Praticamente eseguono un "Dai e vai" in ogni vertice del rombo.

    NOTE: Controllare la tecnica di scarico e cambio di direzione, la corsa orientata per ricevere, l'orientamento nella corsa, il campo visivo, il piede del primo contatto, la qualità del controllo in corsa, la susseguente trasmissione.

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 6 - Under 13 [Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]

6 - 9 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Giuseppe Di Pasquale

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