Rapidità, finte e tiro con 2a palla

  • Organizzazione

    Dopo piccolo percorso di agilità (scaletta, slalom, cambi direzione) effettuare un percorso singolo con sequenza di 4 finte a piacere e tiro dal limite dell'area e secondo tiro su seconda palla immessa da fondo campo dal mister

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani

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