Ricevo, conduco e tiro

  • Organizzazione

    Una palla,una porta, un amico
  • Svolgimento

    Il giocatore riceve palla alta dall'amico, esegue uno stop orientato conduce per alcuni metri e tira in porta avendo cura di mirare vicino ai pali

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [Giocatore]


Tipo d'allenamento:

Allenamento individuale


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Renzo Vergnani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Dribbling in velocità con passaggio corto
Esercitazione per i centrocampisti per intercetto traiettorie + transizione
Coordinazione e velocità

Esercizi simili - Durata:

15 min

Rimesse Laterali, tempi, contromovimenti, smarcamenti, soluzioni
Tecnica e atletica con passaggi e cambi di posizioni
Esercizio per l'orientamento e passasggio

Esercizi simili - Autore:

Renzo Vergnani

Esercitazione al cambio gioco
Sovrapposizione
Partita con 4 porte e il jolly


Sta caricando...