• Organizzazione

    2 giocatori in campo ( attaccanti o centrocampisti), 1 portiere
  • Svolgimento

    Rimessa al centrocampista che s'avvicina e controlla coprendo la palla verso il centro. Il lanciatore (attaccante) scatta subito lungo la fascia. Il centrocampista si muove, dopo il controllo, verso la trequarti e passa nel corridoio per l'attaccante. Il trequartista segue l'azione correndo in area. L'attaccante aggancia il passaggio, entra in area e serve l'assist per il compagno. Tirare contro il senso di marcia del portiere.
  • Dimensioni campo

    metà campo
  • Margini cono

    ca 5-8m

Tecnica:

Tecniche di corsa con e senza palla, Possesso palla, Tocco di palla

Tecniche di tiro/tiro [Esterno del piede, Interno del piede]


Tattica:

Schemi [Gioco semplice]


Reistenza:

Esplosività


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Esempi:

Calci di punizione

Sistemi di gara [Corsa senza palla]


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)]


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori, 5 giocatori]

6 - 9 giocatori [6 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in coppie, Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Centrocampisti, Attaccanti, Difensori, Portiere, Squadra intera


Portiere:

1 portiere


Scopo:

Gruppi, Parte della squadra, Comportamenti offensivi


Livello abilità:

Principiante, Avanzato, Professionista


Comportamento spaziale:

Doppia area di rigore


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

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easy2coach IT

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