Rombo di passaggi
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Organizzazione
2 – 3 giocatori in ogni angolo, una palla e poi 2 palle -
Svolgimento
Prima iniziare a buttare i palloni poi con i piedi, posizione A e C iniziano contemporaneamente con la palla. Senso antiorario. A passa a B, che fa sponda, di seguito A nel cammino di C. C viene incontro e passa di prima a D. D fa sponda a C che passa a e cosi via. Direzione del passaggio e direzione di corsa sono uguali. Passaggi Iniziare i passaggi con una palla poi con due. -
Consiglio
Andare incontro alla palla, tenere il contatto visivo, assumere la posizione in velocità. -
Dimensioni campo
8 x 8 metri -
Margini cono
8 x 8 metri uguale alla dimensione del campo
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Età
U12
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi a un tocco, Triangolazione
Reistenza
Esplosività
Training Organization
Numero giocatori
12 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Comportamento spaziale
Luogo allenamento
Al coperto, Campo
Autore: easy2coach IT
