RONDOS DINAMICI(1)

  • Organizzazione

    CREARE QUADRATO 15X15 METRI CON  DEI CINESINI

    2 UGUALI (6VS2)-(6VS3)

  • Svolgimento

    si gioca inizalmente a 3 tocchi(poi2 e 1) in movimento all interno del quadrato bisogna effettuare 6 trasmissioni consecutive (2 giri in mezzo;come chi subisce tunnel)per il punto chi si fa intercettare va in mezzo con chi ha trasmesso

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Qualsiasi


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

6 - 9 giocatori


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: claudio grosso

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