Sequenze di parole chiave 1

  • Organizzazione

    Cinesini.

    Paletti.

  • Svolgimento

    Al giocatore in possesso palla viene comunicato dal compagno più vicino di puntare l'avversario.

    In prossimità dell'ostacolo gii viene comunicato il chiuso.

    Sequenza di strategie:

    1-aggirare

    2-scavalcare

    Sequenza di principi in fase offensiva:

    1-scaglionamento

    2-ampiezza

    Sequenza di principi in fase difensiva:

    1-scaglionamento

    2-concentrazione

    Sequenza di spazi e numero di giocatori:

    1-2 spazi

    2-3 giocatori

    Con uncambio di direzione trasmette palla al vertice che effettua un cambio di gioco.

    1-punta

    2-chiuso

    3-vertice

    4-cambio

  • Consiglio

    Controllare la tecnica nella conduzione, cambio di direzione e trasmissione.

    Carico cognitivo 15

  • Dimensioni campo

    Metà campo

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Tecnica

Combinazioni di squadra

Tattica

Sviluppo dell'intelligenza di gioco

Training Organization

Numero giocatori

3 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Giuseppe Tavazzi

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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