Serie di passaggi II

  • Organizzazione

    Collocare 10 coni in una metà campo e disporre i giocatori come nella grafica. 2 porte con portieri. Mettere delle palle a disposizione presso i diagonali coni di partenza.
  • Svolgimento

    Su comando, i giocatori partono la serie di passaggi dal cono di partenza in senso orario. Dopo il passaggio iniziale, i prossimi atleti fanno l’uno-due. Dopo il passaggio successivo fare un lancio lungo verso il portiere. Il portiere rotola la palla indietro al atleta che dribbla al altro gruppo Varianti: Cambiari il senso (antiorario) Permettere gli agganci solo con l’interno/esterno.

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla, Passaggi

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

10 min

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Comportamento spaziale:

Metà campo

Luogo allenamento:

Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Tecnica di base - Accelerazioni con palla
Attacco sulle fasce (2)
Esercizi nel quadrato

Esercizi simili - Durata: 10 min

Guida della palla, dribbling, ricezione.
Cubo in cubo
Verticalizzazione dalla formazione Y

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Attacco con cambio di fascia
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
4 contro 4 con 4 porte
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Tiri dalla distanza
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Pausa
  • 15 min


Sta caricando...