Sfruttare cross gettati/calciati

  • Organizzazione

    come descritta nella grafica. 1 porta con portiere, palloni, coni di marcatura (collocare un altro campo con porta per intrattenere i giocatori in pausa)
  • Svolgimento

    Variante 1: Collocare 2 coni circa 14 metri davanti alla porta a livello dei pali; 2 attaccanti sono presso il destro dei due coni centrali, “ giocatori con palla a destra/a sinistra sulla linea di porta. Questi fanno a rotazione rimesse verso la zona tra l’area piccola e il dischetto. Il primo attaccante sfrutta la rimessa da sinistra, corre intorno all’altro cono e sfrutta la rimessa da destra. Poi tocca al prossimo attaccante. Variante 2: Lo stesso svolgimento come prima, adesso pero calciare le palle.
  • Consiglio

    Rimesse basse e alte a rotazione Gli attaccanti vanno incontro ai cross Tirare nel angolo da dove viene la rimessa Tiro di prima Colpire la rete – precisione prevale alla potenza

Tecnica:

Tecniche di tiro/tiro, Tocco di palla

Tattica:

Gioco di fascia/Cross

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

10 min

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Scopo:

Gruppi

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi dinamici
Passaggi e contromovimenti
Riscaldamento tecnico con sviluppi in rombo

Esercizi simili - Durata: 10 min

Rombo di passaggi
Dribling dorsali a 2 gruppi (diversi tipi di dribling)
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
2 contro 1 più 1 in centro
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min

Esercizi simili - Autore: easy2coach IT

Passaggi lineari e cambio di posizione III
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Conclusione dopo schema 2
Serie di tiri - 3 di fila
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...