situazione di gioco - la fase di costruzione

  • Organizzazione

    Esercitazione per allenare la costruzione di gioco dal basso.
  • Svolgimento

    I gialli + portiere devono cercare di raggiungere la zona di meta (quella segnata in blu)con una rete di passaggi per superare la pressione dei blu (che sono in inferiorità numerica). Se i blu recuperano palla, devono cercare di fare gol.
  • Consiglio

    Si inizia dando il punto ai gialli in caso di meta, per poi passare ad una situazione dove anche i gialli devono fare gol in una delle 2 porcini poste lateralmente (per cercare di mantenere l'ampiezza della squadra in possesso di palla).
  • Dimensioni campo

    30x20 metri + zona di meta di circa 5 metri.

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 6 - Under 13 [Bambini]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

6 - 10 giocatori [8 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Mauro Apone


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Schema pozione 1
1° Rapidità e velocità per gli appoggi
Conduzione, finta, passaggio e cambio di posizione

Esercizi simili - Durata:

20 min

Tiri in porta con sequenza di passaggi
Esercizio per l'inserimento
2v1 per il possesso palla

Esercizi simili - Autore:

Mauro Apone

difesa palla in situazione
parta a tema dif palla
Small Sided Games


Sta caricando...