Sponda con il centravanti

  • Organizzazione

    come nella grafica
  • Svolgimento

    L'attaccante A fa un rasoterra preciso al compagno B e scatta subito in direzione della porta. L'attaccante B fa sponda e passa in profondità per l'inserimento di A. A aggancia, tira o entra in area per l'uno contro uno con il portiere.
  • Consiglio

    Varianti: Fare l'esercizio prima senza difensori, poi con difensori semi attivi, infine con attivi. Il centravanti deve liberarsi dalla marcatura. Dopo il passaggio assume di nuovo la posizione di centravanti. In caso di marcatura e copertura del centravanti, A deve cercare di entrare in area con un'azione personale.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Età

U15 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Sistemi di gara

Livello dell'esercizio

Difficile, Intermedio

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Campo

Autore: easy2coach IT

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Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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