Taglio dentro dell'esterno d'attacco, 1>1 nelle portine

  • Organizzazione

    due portine, casacche, cinesini, palloni
  • Svolgimento

    L'interno di centrocampo parte palla al piede servendo l'esterno di attacco posizionato a 3/4i. Questo, marcato da un difensore attivo, cerca di controllare orientando e coprendo palla direnzionandola verso il centro del campo. Poi cerca di servire l'attaccante centrale che gli va incontro e in base ai tempi di avvicinamento del mediano taglia verso le 2 portine poste ai lati della porta grande. Riceve verticalmente dal mediano sempre seguito dal proprio marcatore iniziale e decide quale delle 2 portine attaccare e con quale finta liberarsi del marcatore. Se necessario iniziare con difensore passivo.Ricerca di utilizzo delle finte laterali forbice accompagnata, step over. Sia l'esterno che il centravanti dovranno spostare i loro avversari per ricevere correttamente effettuando dei contromovimenti corto lungo e viceversa smarcandosi

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Qualsiasi


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [10 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Gionata Maiolani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

4 + 1 contro 3
Smarcatura nel triangolo
Esercizio fisico-tecnico individuale

Esercizi simili - Durata:

15 min

Due contro due con azione al tiro in porta
Riscaldamento con partitelle
Riscaldamento con palla nel quadrato

Esercizi simili - Autore:

Gionata Maiolani

Staffetta a squadre con gesti tecnici, 1-2 e passaggio
Partita libera con ricerca presssione a tutto campo e rapidità di giocata
Rimesse Laterali, tempi, contromovimenti, smarcamenti, soluzioni


Sta caricando...