Tattica per Fase difensiva 3-1-2

  • Organizzazione

    Si divide il campo in 3 settori con cinesini

  • Svolgimento

    Nella prima fase si attacca la difesa centralmente, il centrale difensivo attacca il portatore di palla e i compagni scalano in copertura dietro.

    Variante per i centrocampisti che dovranno effettuare gli stessi movimenti.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori, 9 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Autore: Renzo Vergnani

Altri esercizi

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

Reazione a portare la palla con sé

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