Con i cinesini si creano 4 stazioni per 4 giocatori per stazione
Svolgimento
1- Movimento laterale e passaggio
2- Si porta la palla sul cinesino centrale e poi si passa al compagno di fronte
3- Si passa la palla al compagno di fronte e si scatta per ricevere il passaggio di ritorno per poi ripassarla
4- Colpi di testa su passaggio come da fallo laterale
Organizzazione: Impostare un campo da 15x15 metri e 4 reti di coni (margine = 2 metri).
Esecuzione: Gioco di possesso palla 4 + 1 contro 3.
I difensori giocano, dopo l’intercettazione, in contropiede sulle porte esterne.
Nel caso di palla fuori o gol della squadre in inferiorità numerica, l’allenatore butta dentro il prossimo pallone.
"2 e 1!" Un giocatore fa due tocchi, il prossim...
Criteri d`esercizio: Progressione 10 min Sistemi di gara (Giochi per il riscaldamento)
Organizzazione: In una metà campo si posizionano due porticine con coni vicino alle righe laterali di fallo nella parte opposta alla porta
Esecuzione: Mentre una squadra gioca per il goal nella porta normale la squadra titolare deve cercare di fare il goal nelle porticine nella meta' campo giocando possibilmente a 2 tocchi.
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: <p>Realizzare un rombo di circa 10 mt per lato. Inserire altri riferimenti colorati all'interno del rombo in prossimità dei vertici a irca 2 mt di di stanza dal vertice stesso. Per principianti far lavorare 5 ragazzi, per un livello avanzato sei ragazzi. </p>
Esecuzione: <p>Un ragazzo in ogni vertice, si inizia il giro attorno al rombo nel verso desiderato. Il giocatore che inizia, in questo caso contrassegnato con "A", trasmette palla su "B", posizionato sul vertice consecutivo, "B" gli ritorna palla a muro e si apre per ricevere sulla corsa tra i d...
Criteri d`esercizio: Progressione 10 min Sequenza metodica Qualsiasi Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 1 - 5 giocatori (5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Autore: Di Pasquale
Squadra - Giovanissimi Sperimentali-2006-2018/2019
Organizzazione: Impostare un cubo. Due giocatori al cono di partenza, uno ai altri.
Esecuzione: 5 giocatori, 1 palla
A passa a B e rincorre il passaggio. B scatta, palla al piede, diagonale verso C e termina la corsa solo dopo il passaggio corto in velocità. C controlla o passa di prima a D, seguito dalla rincorsa. D parte con il dribbling diagonale. Eseguire l’esercizio in ambo...
Criteri d`esercizio: Controllo di palla, Dribbling, Tocco di palla, Possesso palla | Passaggi (Passaggio corto) Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità) Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13) 15 min Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Squadra intera Allenamento singolare, Gruppi Avanzato, Professionista Campo di gioco limitato Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale 1 - 5 giocatori (5 giocatori) | 6 - 9 giocatori (6 giocatori)
Organizzazione: Obiettivo: Dribbling, tiro in porta, presa di posizione e marcatura.
Materiale: palloni e delimitatori.
Esecuzione: I tre attaccanti: A1,A2,A3, simulano un'azione di contropiede cercando di andare al gol nella porta difesa da un difensore D1, e un portiere.
Gli altri due difensori, D2 e D3 partono 5 mt dietro gli attaccanti, uno a dx l'altro a sx, cercando così una condizione di svantaggio per i d...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 15 min
Organizzazione: - collocare il quadrato con i coni
- almeno 6 - 8 giocatori per stazione
- 1 palla per stazione (più le palle di riserva)
Esecuzione: Obiettivo:
precisi passaggi di prima
serie di passaggi :
1-2-3-4-5-6-7-8-1-e cosi via
Percorso/giocatore:
A va verso C dopo aver passato B dietro la schiena
B va verso D, D va verso B (tutti rincorrono i propri passaggi)
C va verso A dopo aver passato D dietro la schiena
Criteri d`esercizio: Tocco di palla, Passaggi Punto principale/enfasi 15 min Allenamento in gruppo Gruppi
Esecuzione: l'amico lancia la palla alta e il giocatore cerca di colpirla al volo per metterla, prima su un palo, poi sull'altro e infine per il pallonetto.
Si calcia la palla prima di collo piede poi di interno piede.
Variante: stessa cosa ma su passaggio raso terra.
Variante: stessa cosa ma di ...
Organizzazione: $ porticine per due postazioni, cinesini, palloni
Esecuzione: Un giocatore parte con palla per fare goal in una delle due porticine difese da un giocatore, finita l'azione l'attaccante diventa difensore sulla partenza di un altro compagno con palla
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 20 min 10 e più giocatori Allenamento in coppie Qualsiasi
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
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