Tecnica e velocità
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Organizzazione
Con i cinesini si creano 4 stazioni per 4 giocatori per stazione -
Svolgimento
1- Movimento laterale e passaggio 2- Si porta la palla sul cinesino centrale e poi si passa al compagno di fronte 3- Si passa la palla al compagno di fronte e si scatta per ricevere il passaggio di ritorno per poi ripassarla 4- Colpi di testa su passaggio come da fallo laterale
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
15 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Livello dell'esercizio
Livello dell'esercizio
Autore: Renzo Vergnani
