Organizzazione:
Con i cinesini si creano 4 stazioni per 4 giocatori per stazione

Esecuzione:
1- Movimento laterale e passaggio 2- Si porta la palla sul cinesino centrale e poi si passa al compagno di fronte 3- Si passa la palla al compagno di fronte e si scatta per ricevere il passaggio di ritorno per poi ripassarla 4- Colpi di testa su passaggio come da fallo laterale

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 15 min
Numero giocatori: 10 e più giocatori
Tipo d'allenamento: Stazioni
Livello abilità: Qualsiasi

Autore: Vergnani

Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018

Organizzazione:
Materiale: cinesini, palloni, casacche colorate.

Esecuzione:
Passaggi rapidi e veloce il movimento prima a sx poi a dx e inseguito contemporaneamente, come in figura 1 (4 passaggi). Varianti: Fig. 2 (6 passaggi). Fig. 3 (8 passaggi)

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 30 min

Autore: Rummo

Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014

Organizzazione:
I giocatori formano un triangolo nel campo segnato dai coni (vedi la grafica) Tutti i giocatori provano contemporaneamente

Esecuzione:
A fa un rasoterra preciso a B, B va incontro, controlla e passa a C. Cambiare in senso opposto, si parte da C. Ogni 2 minuti, cambio di posizione. Variante 1: Un difensore disturba B al passivo. Variante 2: Il difensore disturba attivamente.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco)
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi, Progressione
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 12, Under 13)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Difensori, Centrocampisti, Attaccanti
Scopo: Comportamenti offensivi, Gruppi
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Spazio libero
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (3 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Posizionare in una fila sei ostacoli di un'altezza di circa 30 cm, distanti 80-100 cm l’uno dall’altro. Il portiere è su un lato degli ostacoli, il preparatore dei portieri con le palle dall’altro lato 12-16 metri distante.

Esecuzione:
Il portiere salta gli ostacoli tre turni con la gamba destra e 3 turni con la gamba sinistra. Segue un periodo di recupero di circa due minuti. Il tutto si ripete 4 volte. L'alternativa: Alla fine degli ostacoli il portiere deve buttarsi su una palla o passarla indietro.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Controllo di palla, Tocco di palla | Tecniche di tiro/tiro (Collo del piede, Interno del piede, Al volo)
Coordinazione: Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni))
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento portiere
Giocatori partecipanti: Portiere
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi
Livello abilità: Avanzato, Professionista, Principiante
Comportamento spaziale: Spazio libero
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Reistenza: Forza (Resistenza alla fatica, Potenza e velocità, Salti di potenza, Salti di forza )
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (Giocatore, 2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Duelli 1 contro 1 in un campo 12m x 12m. I giocatori si accodano in due file a destra e sinistra dell’allenatore. Le 4 porte sono collocate parallele in mezzo al campo con la parte della rete verso il centro.

Esecuzione:
L’allenatore tira la palla in campo. Su comando partono i due contendenti in campo. Obiettivo: segnare prima possibile in una delle 4 porte. Il duello termina dopo un gol o se la palla esce dal campo. Variante: - Gli atleti partono dalle linee verticali del campo. - L’allenatore e i...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Finte/Numeri, Tocco di palla, Controllo di palla, Dribbling
Reistenza: Esplosività, Resistenza di velocità | Forza (Potenza e velocità, Resistenza alla fatica)
Esempi: Sistemi di gara
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi, Pausa
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni))
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra, Allenamento individuale, Stazioni, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Allenamento singolare, Cooperazione con la squadra, Allenamento per divertimento, Allenamento di motivazione, Gruppi, Comportamenti offensivi, Comportamenti difensivi, Gruppi, Allenamento stress
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba
Tattica: Gioco difensivo/offensivo (Uno contro uno)
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Esecuzione:
5 passa a 6, 6 passa di prima a 2, 2 passa in mezzo a 9, che viene incontro, 9 passa diagonale a 8. 9 si gira subito e cambia posizione con 10. 8 cambia alla fascia sinistra, con un passaggio diagonale a 11, questo entra nell’area e cerca di concludere l’azione con un tiro in porta o ...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla
Tattica: Sistemi di gioco, Gioco difensivo/offensivo, Gioco di fascia/Cross, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco
Esempi: Sistemi di gara
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Scopo: Cooperazione con la squadra
Livello abilità: Avanzato
Età: Under 14 - Under 19 (Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
palloni, cinesini

Esecuzione:
Il Mister trasmette palla ad un mediano che controlla orientato e calcia in fascia al terzino che trasmette al Mister, che scambia con mediano che manda terzino al cross per lo steso mediano per il tiro da fuori area

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in coppie
Livello abilità: Avanzato
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (2 giocatori)

Autore: Maiolani

Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016

Esecuzione:
campo 40x40.La 1+4 si posiziona e scivola difendendo in funzione dei cinesini colorati chiamati dal mister e 3 attaccanti restano pronti a ricevere palla dal Mister che senza preavviso costringe la difesa a reagire prontamente difendendo la porta, restando all'interno del cono difensi...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Livello abilità: Avanzato
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (8 giocatori)

Autore: Maiolani

Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016

Organizzazione:
4 paletti posizionati paralleli a 2 metri avanti dal limite dell'area, 4 cinesini posti di fronte ai paletti a 8 mt.

Esecuzione:
Formare 4 fila dietro ad ogni cinesino con una palla a testa. 4 giocatori senza palla si posizionano guardando il compagno schiena al paletto. Mantenendo con la mano, il contatto con il paletto (per "sentire l'avversario" e trovare la giusta postura per la ricezione con il corpo rivol...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 15 min
Numero giocatori: 10 e più giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Livello abilità: Avanzato

Autore: Maiolani

Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016