3 birilli o paletti posti 5 metri fuori area. un paletto centrale in corrispondenza al centro porta e gli altri 2 laterali (ds e sx) a 5 mt. dal centrale, 3 cinesini a 6-7 metri di distanza dai birilli/paletti
Svolgimento
formare 3 file dietro ai cinesini. in corrispondenza al primo birillo si posiziona un giocatore che si smarca, riceve con "uomo" quindi sostiene il compagno che ha passato la prima palla. si smarca nuocamente in ampiezza e riceve la rifinitura per controllo orientato di sx e tiro di ds. dopo il tiro si dirige sul secondo birillo (centrale) e riceve il passsaggio del compagno centrale dietro al cinesino, ritorna palle ed effettua un 1-2 mandando al tiro il compagno partito dal cinesino centrale.Successivamente si dirige al 3° birillo e riceve dal 3° giocatore dietro al cinesino posto tutto a ds, controlla orientato e manda questi ad effettuare il cross da destra. Lui attaccherà il secondo palo, chi ha tirato nella stazione centrale attaccherà il primo palo.
Esecuzione: Il Mister trasmette palla ad un mediano che controlla orientato e calcia in fascia al terzino che trasmette al Mister, che scambia con mediano che manda terzino al cross per lo steso mediano per il tiro da fuori area
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min Allenamento in coppie Avanzato 1 - 5 giocatori (2 giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Esecuzione: <p>Il difensore centrale passa palla al terzino, che la porta in conduzione per poi passarla all'esterno di centrocampo che esegue un controllo orientato per poi passare la palla nuovamente al terzino che esegue una sovrapposizione per andare successivamente al cross.</p>
Criteri d`esercizio: Passaggi Passaggio di posizione Progressione, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09) 25 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (4 giocatori) Allenamento in gruppo Squadra intera Allenamento singolare Qualsiasi, Principiante, Avanzato Campo di gioco limitato Erba artificiale
Autore: Bua
Squadra - DON BOSCO SPEZIA-SCUOLA CALCIO-2016/2017
Organizzazione: campo per partita finale (minimo metà campo) con portieri o porticine (minimo 2 per squadra poste su unico lato oppure 4 per squadra poste una ad ogni lato del rettangolo di gioco.).casacche e palloni (1 a testa)
Esecuzione: La partita inizia con un 3>3 con 2 o 4 porticine (1 per lato) da difendere. Su ogni lato del perimetro esterno sono in attesa di entrare 2 giocatori per ogni squadra, terminando così in 11>11. Il mister ogni goal chiama 1 giocatore della squadra in svantaggio senza una sequenza logic...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 10 min Allenamento in squadra Avanzato 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: <p>-piccoli</p>
<p>-percorsi e palleggio in metà campo</p>
Esecuzione: <p>In metà campo si organizza piccoli percorsi tecnici per la guida della palla e il palleggio, per verificare la tecnica di base della squadra, di tanto in tanto si lancia la palla in alto andando a stoppare la stessa in svariati modi, (int. est. sotto piede etc) per verificare la q...
Criteri d`esercizio: Progressione 20 min Sequenza metodica, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra Qualsiasi, Avanzato Under 6 - Under 13 (Under 10, Under 12) 10 e più giocatori (10 giocatori, 11 giocatori, 13 o più giocatori)
Autore: Bello
Squadra - Tuttocuoio-Esordienti Handicap - 1 2005-2016/2017
Esecuzione: A passa a B, e scatta a fare lo slalom tra i paletti poi si mette in coda a C.
B passa a C, và a fare gli over e si mette in coda a D.
C passa a D, và a fare gli ostacoli e si mette in coda a B.
D passa ad A, và a fare i cerchi e si mette in coda ad A.
Variante: cambiare senso al giro...
Criteri d`esercizio: Progressione 15 min Allenamento in gruppo Qualsiasi Under 6 - Under 13 (Under 13) 10 e più giocatori (13 o più giocatori)
Autore: Rummo
Squadra - Unione Sanremo-Mini Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: due giocatori difendono la porta comportandosi da portieri metre tutti gli altri si crossano la palla per ffare goal di testa. i portieri non possono per nessun motivo bloccare palla e verranno sostituiti in caso di goal da chi ha crossato e chi ha colpito
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 15 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: due giocatori difendono la porta comportandosi da portieri metre tutti gli altri si crossano la palla per ffare goal di testa. i portieri non possono per nessun motivo bloccare palla e verranno sostituiti in caso di goal da chi ha crossato e chi ha colpito
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi Qualsiasi 15 min 10 e più giocatori Allenamento in squadra Qualsiasi
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: senza portieri meglio 4 porticine, con i portieri invece 2 porte normali. casacche, palloni..
Esecuzione: Si gioca una partita a tempo, max. 3 min con 3 di riposo con una squadra che gioca per fare goal in tutte e 2 le porte difese dai portieri (oppure in tute e 4 le porticine) mentre l'altra difende in non possesso ed effettua un possesso palla quando avrà recuperato la stessa. In posse...
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 03 min Allenamento in gruppo Avanzato 10 e più giocatori (10 giocatori, 12 giocatori, 13 o più giocatori)
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
Organizzazione: Dopo piccolo percorso di agilità (scaletta, slalom, cambi direzione) effettuare un percorso singolo con sequenza di 4 finte a piacere e tiro dal limite dell'area e secondo tiro su seconda palla immessa da fondo campo dal mister
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min 10 e più giocatori Allenamento individuale Avanzato
Autore: Maiolani
Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016
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