A passa la palla a B che fa sponda per il tiro di A, poi successivamente si sposta su C per ricevere e appoggiare per il tiro di C. A va in posizione di B e B in posizione di C
Organizzazione: Segnare con coni il corridoio cioè il rombo, schierare 3,4 giocatori secondo la grafica.
Ogni esercizio dovrebbe durare 5 minuti. (Ogni minuto cambiano difensori con passaggiatori )
Esecuzione: Esercizio 1:
4 giocatori passano la palla nel corridoio. Prima hanno due tocchi, poi solo uno, cioè di prima.
Un difensore che può entrare nel corridoio, cerca di intercettare la palla.
Esercizio 2:
3 giocatori passano la palla nel corridoio. Un angolo del cubo è sempre libero. Il ...
Criteri d`esercizio: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi in rombo) Progressione Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13) 10 min Allenamento in gruppo Squadra intera Gruppi Campo di gioco limitato, Spazio libero Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto
Organizzazione: Posizionare 10 giocatori e 1 portiere sul campo come nel disegno. Ciascun giocatore, cioè ciascuna posizione viene assegnata una lettera. Le posizioni possono essere assegnate anche doppio o multiplo.
Esecuzione: I giocatori sono posizionati nel modulo 4-4-2 e suddivisi in coppie. Le distanze a largo sono tra 7-12 metri (ad esempio tra B e C) e in profondità tra 10-15 metri (ad esempio tra B e F). I giocatori circondati da un rettangolo, formano una coppia e sono responsabili per la loro zona ...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi 10 min
Esecuzione: Partono insieme, i blu, i bianchi, i rossi e i gialli, con un pallone in ogni postazione, conducono la palla in velocità, fintando il birillo blu, posto davanti ad ognuno di loro, lo aggirano, passano la palla al compagno della propria fila, e verso destra eseguono gli esercizi liberi...
Criteri d`esercizio: Progressione 25 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Organizzazione: 16 giocatori, 2 mister 3 portieri: casacche colorate, palloni, 5 cinesini gialli, 5 cinesini rossi, 2 Mister e tre portieri a disposizione per tecnica passaggi uno-due con i vari tipi di skip.
Esecuzione: Si dispongono i ragazzi come in figura: postazione 1): partono dal cinesino rosso, effettuano uno skip sulle corde incrociate come in figura, toccano con le punte dei piedi dx e sx, gli spazi indicati come in figura poi fare 1-2 con la palla e cambiare di posizione come indicato dalla...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 20 min
Esecuzione: <p>il giocatore posto di fronte i cinesini che formano un percorso slalom,parte in guida della palla e esegue il percorso, alla fine del quale effettua un passaggio al compagno posto di fronte a lui,che esegue un controllo orientato e trasmette palla al compagnoposto lateralmente,ques...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi Qualsiasi, Under 6 - Under 13 20 min 6 - 10 giocatori | 10 e più giocatori (13 o più giocatori) Allenamento in gruppo Avanzato, Qualsiasi
Organizzazione: Con i cinesini si creano 4 stazioni per 4 giocatori per stazione
Esecuzione: 1- Movimento laterale e passaggio
2- Si porta la palla sul cinesino centrale e poi si passa al compagno di fronte
3- Si passa la palla al compagno di fronte e si scatta per ricevere il passaggio di ritorno per poi ripassarla
4- Colpi di testa su passaggio come da fallo laterale
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 15 min 10 e più giocatori Stazioni Qualsiasi
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Esecuzione: 1 minuto di passaggi veloci sul posto
1 minuto di passaggi veloci in movimento
2 minuti di 1<1 alla fine dei 2 min chi non ha la palla esegue una serie di 5 balzi in 1\2 squat sul posto
recupero2 min per serie
Criteri d`esercizio: Progressione Qualsiasi 25 min 10 e più giocatori | 1 - 5 giocatori (2 giocatori) Allenamento in coppie Qualsiasi
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
Organizzazione: Due porte, cinesini, casacche, coni, paletti
Esecuzione: I giocatori in postazione 1 eseguono un passaggio al mister in 2 , scattano facendo il percorso segnalato, eseguono il tiro su passaggio del mister e entrano nel campo per iniziare una partita per il goal, tutti gli altri giocatori di seguito procedono alla stessa maniera.
Variante: ...
Criteri d`esercizio: Progressione 30 min 10 e più giocatori Sequenza metodica Avanzato Under 14 - Under 19 (Under 16)
Autore: Vergnani
Squadra - NAZIONALE CALCIO AMPUTATI-Nazionale Italiana Calcio Amputati-2017/2018
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